Остеопороза - рискови фактори - Bella Praxis Pașcani
Тъй като костната загуба е постепенна и безболезнена, обикновено няма симптоми, които да показват, че човек развива остеопороза. Ето защо остеопорозата често се нарича тиха болест. Често първият симптом на остеопороза е фрактура. Най-често остеопоротични фрактури се случват в гръбначния стълб, китката или тазобедрената става, въпреки че остеопоротични фрактури могат да се появят и в други кости.
Докато повечето фрактури на крайниците са очевидни, фрактурите на гръбначния стълб могат да бъдат по-трудни за диагностициране. Това е така, защото те могат да бъдат безболезнени или ако има болка, човек може да не знае, че тя е причинена от фрактура поради многото различни причини за болки в гърба. Най-очевидните признаци на гръбначни фрактури са:
- Загуба на височина
- Развитие на извита горна част на гърба (понякога наричана гърбица на вдовица)
Какви са рисковите фактори за остеопороза?
Рисков фактор е всеки аспект, който увеличава шансовете за развитие на състояние. Наличието на рисков фактор или дори повече не означава, че ще имате остеопороза. Колкото повече рискови фактори имате, толкова по-големи са шансовете Ви да развиете заболяване. Има различни видове рискови фактори - фиксирани и модифицируеми. Някои фактори, като възраст или пол, не могат да бъдат променени; други са свързани с избора на личен начин на живот, като пушене, алкохол и диета.
Фиксирани рискови фактори
Въпреки че фиксираните рискови фактори не могат да бъдат променени, важно е да сте наясно с тях и да предприемете стъпки за намаляване на костната загуба и остеопорозата. Фиксираните рискови фактори включват също така наречените "вторични рискови фактори" - болести и лекарства, които отслабват костите и влияят на баланса (увеличаване на риска от фрактури поради падане). Фиксираните рискови фактори включват:
- възраст
- женски пол
- фамилна анамнеза за остеопороза
- предна фрактура
- Менопауза/хистеректомия
- дългосрочна глюкокортикоидна терапия
- ревматоиден артрит
- първичен/вторичен хипогонадизъм при мъжете
Модифицируеми рискови фактори
Повечето модифицируеми рискови фактори влияят пряко върху биологията на костите и водят до намаляване на минералната плътност на костите, но някои от тях също увеличават риска от фрактури, независимо от ефекта им върху самите кости. Те включват:
- алкохол
- пушене
- ниско тегло
- лошо хранене
- дефицит на витамин D
- хранителни разстройства
- недостатъчно физическо натоварване
- нисък прием на калций в диетата
- чести падания
Хората могат да предприемат стъпки за намаляване на модифицируемите рискове и макар че няма начин да се контролират фиксираните рискове, има стратегии, които могат да намалят ефекта им.
Д-р Дан Падурару, първичен ревматолог в Мултидисциплинарния медицински център Bella Praxis, предлага консултации относно наблюдението и лечението на остеопороза, с предварително записан номер на 0232760700.