Остеопороза при причини за лечение на рак; Съвети срещу загуба на костна маса
Какво да правим за здрави кости?
Всеки, който някога е имал счупена кост, знае доколко зависим от функциониращото взаимодействие на всяка една кост. Има няколко фактора, които могат да увредят костите на рака. Разберете защо костната плътност може да намалее и какво да правите тук.
Кости - не е твърда конструкция
Костните клетки (наречени остеобласти и остеокласти) постоянно се редуват, като се изграждат и разграждат. Кой от тези процеси преобладава зависи преди всичко от възрастта.
В млада възраст (до около 25-годишна възраст) костната структура преобладава. Тогава връзката бавно се обръща.
Минерали като калций, фосфат, магнезий, цинк и мед, както и витамини D, K, C, B6, B12 и фолиева киселина играят централна роля в процесите. Аминокиселините и хормоните също допринасят за добрата костна структура.
Какви са причините за остеопороза по време на терапията на рака?
Съществуват различни рискови фактори, които могат да увредят костите на рака и да доведат до загуба на кост, т.е.остеопороза. Те включват:
- Тумори, които засягат костта и метастази в и върху костта
- Ограничена подвижност или прикован на легло (липсата на движение води до бързо намаляване на костното вещество)
- Недохранване (възможно също причинено от гадене и повръщане)
- Радиация - това причинява директно увреждане на костта в радиационното поле
- Активни съставки в туморната терапия, цитостатици. Като страничен ефект те могат да причинят свиване на тъканите на скелета. Техническият термин за това е разреждане. Вероятността от увреждане на костта зависи от активното вещество и интервала, т.е. на какви интервали Ви се дава въпросното лекарство
- Дългосрочното лечение с високи дози кортизон също може да доведе до загуба на костна маса
- Лечение с лекарства, които пречат на хормоналния баланс (например за хормонозависим рак на гърдата или простатата)
Важно е да знаете!
Като цяло се прилага следното: Пациентите с ниска костна плътност (определена чрез измерване на костната плътност) имат повишен риск от костни фрактури. Намаляването на костната плътност се нарича още остеопения и е предварителен стадий на остеопороза. Ето защо е още по-важно да действате превантивно, когато е възможно.
Какво мога сам да направя за здрави кости?
Има няколко неща, които могат да помогнат на костите и нормалния им метаболизъм: