Остеопороза, когато е по-вероятно да разработите здравно ръководство
Остеопорозата е „тиха болест“ без симптоми и без болка - до настъпване на фрактура.
Ако сте знаели, че съществува риск от остеопороза, трябва да намалим риска от падане.
Какво е остеопороза?
The остеопороза (порести кости) е процес, включващ изтъняване и загуба на кости. С напредване на възрастта минералната плътност на костите (КМП) намалява и рискът от фрактури се увеличава. Костната плътност се определя чрез специално рентгеново изследване, т.нар Той се изследва по процедурата DEXA в медицинската практика.
Костта е жива тъкан, изградена от протеини и минерали, най-важните от които са калций и фосфор. В тялото костите и костният запас се обновяват постоянно, така че те запазват силата и теглото си. Когато се развие остеопороза, процесът на разрушаване е по-бърз от изграждането на костите, а тялото го отдръпва по-бързо от костите калций, тъй като (чрез диета) може да се попълни. Въпреки че външният размер на костите се запазва, вътрешният им запас става по-тънък и структурата им се разхлабва.
Фрактурите най-често засягат гръбначния стълб, китката и бедрената област. НА фрактури на тазобедрената става имат драматичен ефект те могат да бъдат за по-късен живот след възстановяване. След фрактура на тазобедрената или бедрената шийка, около половината от пациентите се нуждаят от по-късни грижи и грижи и вече не могат да се върнат на 100% към предишния си начин на живот или работа.
Как да предотвратим фрактури на костите?
Говорете с Вашия лекар или фармацевт за това кои от нашите лекарства могат да причинят (като страничен ефект) високо кръвно налягане, световъртеж. Нека направим и офталмологичен преглед, така че причината за падането е, че не сме забелязали нещо на пътя, в апартамента си и т.н. Ако някой живее сам, дори бипкане, окачено на врата му, може да помогне след падане.