Останете на крака! списание
Ако спортувате, живеете активен живот, неизбежно рано или късно ще изпитате известна болка. Честите наранявания включват болка в петата, която е особено често срещана при бегачите - но за щастие може да бъде преодоляна!
Какво е плантарен фасциит?
Това заболяване със странно име е известно на мнозина като възпаление на съединителната тъкан на плантарната тъкан. Тази съединителна тъкан, която се простира от пръстите до петата в подметките ни, участва във всяка стъпка от нашия път, издържа на натоварването, държи свода на свода на подметката и поддържа подметката плътна по време на ходене или бягане.
Възпалението е най-честата причина за болка в петата, която, въпреки че не е лесна за лечение, често е по-добре предотвратима.
Какво го причинява?
Специалистите в тази област вярват, че възпалението на плантарната съединителна тъкан се развива, когато се появят разкъсвания на тъканите в плантарната съединителна тъкан под стрес. Микроразкъсванията водят до дразнене и възпаление на съединителната тъкан. Тъй като плантарната съединителна тъкан започва от петата, тук напрежението и болката са най-интензивни.
Кой е изложен на риск от възпаление на плантарна съединителна тъкан?
Плантарната съединителна тъкан е плътна, гладка група съединителна тъкан, която свързва костта на петата с пръстите и обхваща цялата подметка и поддържа свода на стъпалото. Причината за възпаление на плантарната съединителна тъкан е неясна, но много експерти казват, че причинява възпаление на малки тъканни разкъсвания на подметката поради напрежение или напрежение на подметката.
Най-характерният симптом е остра, пронизваща болка в петата, която обикновено започва с първите стъпки след по-дълга почивка, обикновено при събуждане сутрин. С напредването на болестта болката става все по-интензивна и честа, докато в крайна сметка почти постоянно измъчва пациента.
Плантарно възпаление на съединителната тъкан може да се развие при всеки, но следните фактори увеличават риска от развитие на заболяването: