Основно гладно почистване на дебелото черво Fastenkur24
Почистването на дебелото черво е централен елемент на всяко бързо. Тя се подготвя за Лечение на гладно червата до "подхранващото" време и далечното преобразуване на метаболизма. Алкалното гладуване обаче се различава значително от терапевтичното, тъй като не става въпрос за пълно избягване на храната. Терминът "гладуване" всъщност е свързан с Алкално гладуване не напълно коректно. Така че прочистването на дебелото черво е излишно?
Избрано предложение за алкално гладуване
Базов курс на гладно - 7 дни
Бад Грисбах, Долна Бавария
7 нощувки от
630,00 € *
на човек
Защо прочистване на дебелото черво по време на алкално гладуване?
Под аспекта на "вътрешното прочистване" прочистването на дебелото черво обикновено се свързва с термините детоксикация и пречистване. Всъщност пълното и цялостно изпразване е част от a На гладно необходими за освобождаване на червата от метаболитни крайни продукти, т.е. фекални остатъци. Токсините и ферментационните вещества, които се съдържат, също се отстраняват от червата. По време на терапевтичен режим на гладно, който не изисква твърда храна, също е важно да изпразните червата си, за да предотвратите негативните странични ефекти от гладуването. Това е от второстепенно значение при алкалното гладуване, защото се консумира храна - просто чисто алкална храна. Но това означава и промяна в метаболизма, особено поради високия дял на фибрите. За да може стомашно-чревният тракт да се справи добре с това концентрирано натоварване с фибри, се извършва своеобразна „нулева настройка“ с прочистването на дебелото черво и храносмилателният тракт може да започне своята работа ненатоварен. Метеоризмът се избягва. Така че, дори и с алкално излекуване на гладно, е много полезно редовно напълно да се изпразва и прочиства червата.
Свързани теми
Как действа прочистването на дебелото черво по време на алкално гладуване?
Прочистването, както се нарича и прочистването на дебелото черво, не действа по различен начин при алкалното гладуване, отколкото при други лечения на гладно. Обикновено се пият слабителни соли (глауберова сол или горчива вода), които водят до бързо изпразване. Клизмите или нежната хидротерапия на дебелото черво също осигуряват пълно изпразване на червата. Семената от ленено семе и бълхи, сок от кисело зеле и слива, суроватка и мътеница, напитка за хляб или вода с плодов оцет имат храносмилателен ефект. Това обаче не предизвиква пълно изпразване на червата. Тези храни обаче са напълно подходящи за подпомагане на редовното храносмилане по време на гладуване.
5 дни прекъсващо гладуване 16: 8
5 нощувки от
612,00 евро *
на човек
Колко често трябва да се разсейвате по време на алкално гладуване?
Обикновено се препоръчва да се направи прочистване на дебелото черво един ден преди започване на алкалното бързо или в първия ден на гладно. През първата седмица на курса на всеки два до три дни, с по-дълъг курс веднъж седмично от втората седмица. Тези, които страдат от запек, трябва да се придържат към 3-дневния цикъл през целия пост.
Основни гладуващи хотели (селекция)
- във Вайсенщат/Франкония
Хотелски условия:
резервирайте тук !
- в Рухсторф/Долна Бавария
Хотелски условия:
резервирайте тук !