Основните действия за борба с целулита - Aquatonic
Целулитът ... този слой мазнини, токсини и вода, който се появява под епидермиса ни и ни придава този портокалов вид, щади малко от нас. Всъщност 95% от жените вярват, че имат целулит. Среща се главно на ханша, седалището, бедрата или коленете. Веднъж вложено, често изглежда невъзможно да се измести. Един добър крем за отслабване, целенасочени масажи, съчетани с балансирана диета и спорт, могат да направят чудеса върху вашия целулит ...
За да се борите срещу целулита ... изберете балансирана диета
Драстичните диети ви карат да отслабвате твърде бързо и по грешен начин. Бихте възвърнали всичките си килограми при най-малкото отклонение! Най-доброто решение е постепенно да балансирате диетата си до избягване на мазни, прекалено сладки и прекалено солени храни които стимулират производството на мастни клетки и задържането на вода.
Предпочитайте ги бели меса и риба, придружено от тестени изделия или от пълен ориз. The лещи, богата на желязо, булгур и киноа също са добри алтернативи. И накрая, не се колебайте да злоупотребявате Червени плодове и сушени плодове, богата на калий и витамин С.
Има дори антицелулитни храни ! Празът, лукът, зелето, чушките или ананасите например помагат за изгарянето на мазнините.
Правете антицелулитни масажи
Палпацията и търкалянето: проста и ефективна рутина
За да загубите целулита си и да предотвратите потъването, изберете антицелулитни масажи. Скрабът за тяло, съчетан с прилагането на крем за отслабване е идеален. Сутрин и вечер, с крем за отслабване, палпирайте, прищипете и навийте областите на кожата, склонни към тези несъвършенства.
Почти всички кремове за отслабване днес съдържат кофеин. Наистина ще активира липолизата (елиминирането на мастните киселини).