Основни позиции в балета - Ecarte - танцово студио на мечтите ви

Позиция - основното положение на краката и ръцете в хореографията.

Много други танцови позиции се формират от основните позиции. Балетните позиции се изпълняват в изправено положение, докато всички мускули се събират, коремът се вдига, седалището се избира, стойката е права. Обучението по хореография започва с изпълнение на позиции с бавно темпо. В класическия балет всички позиции на краката са изградени с главата надолу, en dehors (от френски - „навън“), докато краката трябва да са обърнати по цялата дължина, като се започне с бедрата и завърши с краката.

Позиции на краката

5 „отворени“ позиции на класическия танц са строго регламентирани и се изпълняват с максимална еверзия на краката. Във всички позиции телесното тегло се разпределя равномерно на двата крака.

Петите заедно, пръстите са раздалечени, краката докосват петите и пръстите, обърнати навън, образувайки права линия на пода.

II позиция

Краката са разтворени и разположени в една права линия, разстоянието между петите е равно или по-голямо от дължината на стъпалото.

III позиция

Единият крак е пред другия, краката са близо един до друг, докато петата на единия крак е в контакт със средата на другия крак (т.е. единият крак покрива половината на другия). III позиция се използва широко в историческия и ежедневен танц, също от тази позиция започва изучаването на основите на класическия танц: постепенно, с развитието на еверзия и укрепване на мускулите, учениците преминават към изпълнение на движения от V позиция.

IV позиция

Единият крак е пред другия, докато петата на единия крак е срещу пръста на другия; разстоянието между стъпалата е равно или по-голямо от дължината на стъпалото. В западното училище тази позиция се обозначава като IV кръстосана (croisé), за разлика от IV отворена, при която и двете пети са на една линия.

Единият крак е пред другия, стъпалата са близо един до друг, докато петата на единия крак е в контакт с пръста на другия. Тази позиция се нарича още sus-sous (от френски - "над-под").

позиции