Основни ястия - диетични рецепти готвач

Глазирани кореноплодни зеленчуци като гарнитура или основно ястие

от моркови, корен от магданоз, пащърнак

Косовско основно ястие

Омесете брашното, солта, содата и водата в хлабаво тесто и оставете настрана за 30 минути. След 30 минути отново замесете тестото, поставете в намазнена чиния с висок ръб и намажете с масло. При 200 ° C отгоре/отдолу се загрява 20-30 минути

Запарени стръкове карфиол - като придружител към основното ястие за 1 човек

много фин вкус и полезен зеленчук

Rösti - понякога като основно ястие

точно правилното нещо, когато не искате твърде много

Пуйка с бадемов пълнеж като основно ястие на празнично коледно меню

Пуйката е вкусна класика за Коледа, особено когато е приготвена с този коледен бадемов пълнеж. Това е основното ястие в меню с гъба и манатарка, тази пуйка и малина пяна.

Рататуй

Основно ястие с багет или ориз за вегетарианци, като гарнитура към ястия от агнешко за всички останали

Средиземноморска тиквена супа

Предястие за основно италианско ястие

Рамсонови кнедли

като гарнитура или основно ястие със сирене и масло

Аспержи с домати - винегрет и яйце

Хладка като основно ястие или предястие или студена като салата

Градински чай - картофен гратен с пармезан

просто вкусно, като основно ястие или гарнитура

---