Основите на; жива храна - Crusine Académie

Тази храна осигурява a послание на надеждата изправени пред злоупотреби с храни. Наистина ни позволява да задоволим всички основни нужди. Това също е ангажимент за бъдещето на нашата планета и тази на нашите деца.

основите

Принципът нахрана жив е да консумира неденатуриран или не се обработва чрез варене. Тази диета обикновено се състои от плодове, зеленчуци, семена, водорасли, ядки и малко или никакви животински съставки.

Започнете със соковете

Като цяло отваряме вратите за тази храна с соковете на зеленчуци и плодове. Това е източник лесно и приятно на качествени хранителни вещества. Хората, които са се опитали да преминат към тази диета, без да преминават през сок, понякога са се сблъсквали с някои чревни проблеми поради наличието на фибри и преди това раздразнено състояние на дебелото черво.

След като фазата на реконструкция чревните стени надвишава, съставът по същество наводнение от вашата храна ще ви позволи да поддържате a добра жизненост.