Основи на традиционната (древна) китайска медицина (HKO) китайска фитотерапия, хранене 43

медицина

Основи на традиционната (древна) китайска медицина (HKO): китайска фитотерапия, хранене 4/3. раздел

Източник: д-р. Йозеф Тамаси (съст.) - Основи на натуропатията, и д-р. Eőry Gift - Основите на HKO, точките на връзка между Аюрведа и китайската медицина и д-р проф. Zong-Xiang Zhu, д-р Zhi-Gui Qiao - Живей сто години здравословно с упражнения "3-1-2" Меридиан

Китайците не губят енергия излишно. Те се стремят към хармония, с удоволствие практикуват с топки csikung в парковете, правят и упражнения за пейзажен чи, може би правят меридианна гимнастика и т.н. Нека разгледаме схематично другите важни основи на HKO.

4 основни съставки

- кръв
- същност
- душа
- течности

Акцентът е върху функцията на органите, а не върху тяхната структура. Твърдите органи (бели дробове, сърце, черен дроб, далак, бъбреци) са ин (съхранение, обработка), кухите органи (абсорбция, екскреция) са ян-подобни (стомах, дебело черво, тънки черва, пикочен мехур, жлъчен мехур).

Джин органите са по-важни и значението на китайския серво часовник също е решаващо. Ако напр. през нощта главата боли, това може да означава проблем с черния дроб.
Вижте Zang Organs and Fu Organs

Храненето е лек за болести

Много храни в наши дни не са истинска храна, а по-скоро просто бързо средство за печелене. В противен случай защо храната трябва да се допълва (с хранителни добавки)?

Млякото е трудно смилаемо, затова се препоръчва да се консумират малки количества. Червеноликите развълнувани хора се нуждаят от сурови зеленчуци, докато забавените, слаби, нискоенергийни хора се нуждаят от лесно смилаеми, богати на енергия затоплящи храни, точно както възрастните или малките деца.

Джанг е дефицитен за бледи, слаби хора, вместо сурова храна (например зеленчуци, които обикновено се подчертават от натуропатите) трябва да ядат топла храна (леко подправен кафяв ориз, приготвен във вода, млечен ориз, плодов ориз или просо, ечемик, царевица). Мюслито, консумирано с вода или малко мляко, е по-модерна версия на това.