Оризовият оцет ви дебелее Блогът
С 30 калории на 100 мл и умерена степен на киселинност, оризовият оцет не ви омазнява и дори има отлични свойства за фигурата и здравето.
Хранителната стойност на оризовия оцет помага при диетата
В зависимост от препаратите и марките, оризовият оцет ще осигури 16 до 40 kcal, средно 30 калории на 100 ml. Това е много нисък прием за подправка, който ви позволява да подправяте различни ястия, без да напълнявате.
Оризов оцет, както много оцети, се счита за ефективен в борбата с наднорменото тегло, защото има тенденция да увеличава чувството за ситост. Това помага да се ограничи консумираната храна, но и пропуските и пукнатините по време на хранене и след хранене.
Този оцет идва от ферментацията на ориза, който превръща захарите в оцетна киселина.
Ползите от оризовия оцет върху тялото
Повечето оцети са известни със своите свойства. Оризовият оцет има добродетели, които не са изключение:
- Алкализираща сила: този оцет спомага за възстановяването на киселинно-алкалния баланс на организма
- Антисептични и антимикробни свойства
- Ниска киселинност при 4,5%
- Антиоксидантни ефекти, благодарение на полифенолите и витамините
- Потенциален антидиабетен ефект, чрез намаляване на инсулиновия отговор и кръвна захар