Оризов протеин от кафяв ориз
Актуализирано: 31 август 2020 г.
Не всички протеинови прахове са създадени еднакви
Много конвенционални протеинови прахове съдържат голям брой изкуствени добавки, без които хората, които са здрави, биха искали да се справят, като напр Б. емулгатори, синтетични подсладители, изкуствени аромати, изкуствени оцветители и лимонена киселина. Освен това често се използват интензивни производствени процеси, така че крайният продукт вече няма нищо общо с естествена храна.
Кой протеинов прах е подходящ за страдащи от алергии, вегетарианци, вегани и специалисти по суровоядство?
За страдащите от алергия конвенционалните протеинови прахове са само за ограничена употреба, тъй като те обикновено се състоят от суроватъчен протеин (млечен протеин), соев протеин, яйчни протеини или често смеси от тези протеини.
Добре познатите суроватъчни протеини (суроватъчни протеини) също не са възможни за хора с непоносимост към лактоза, тъй като те съдържат лактоза. Тъй като конвенционалните протеинови прахове често съдържат и протеини от мъртви животни (например пилешки протеини), те дори не са подходящи за вегетарианци.
* Тук можете да намерите различни протеинови шейкове на тази връзка.
Оризов протеин
Следователно на пазара има много различни протеинови прахове, но те рядко отговарят на критериите за здрави, камо ли алергични или чувствителни хора.
Представяме ви оризов протеин, който е подходящ за всички: независимо дали е просто „само“ здравословен, независимо дали е веган, ентусиаст на сурова храна, непоносим към глутен, алергия към соя или мляко или е оборудван с чувствителна храносмилателна система.
Тайната на оризовия протеин
Кафявият ориз (пълнозърнест ориз) осигурява само осем процента протеин. И този осем процента протеин дори няма особено благоприятен аминокиселинен профил. Когато обаче кафявият ориз ферментира, неговият аминокиселинен профил завършва и се превръща в почти перфектен протеин.
Естествено производство на оризов протеин
В началото на производството на висококачествен оризов протеин, протеините и въглехидратите на целия дългозърнест ориз се отделят един от друг, за да се получи нисковъглехидратен протеинов прах.
Останалата част от процеса, разбира се, не изисква добавяне на химикали. Вместо това се използват ензими и определени филтърни процеси, които гарантират, че съдържанието на протеин се увеличава до невероятните 80 процента.
В същото време аминокиселинният профил е оптимизиран, така че оризовият протеин вече може да стимулира протеиновия синтез в организма и в същото време да намали разграждането на протеина.
Специалният процес на въздушно сушене също така създава протеинов прах в оживено и ензимно активно качество на суровите храни, така че той действително да отговаря на най-високите изисквания.
Оризов протеин с фибри и витамини
Кафявият оризов протеин на прах обаче не е чист протеинов прах и следователно не е изолирана храна. Оризовият протеин с добро качество съдържа много други вещества, които могат да подобрят цялостното здраве на феновете на протеините.
Тези вещества включват фибри, сложни въглехидрати и витамини от естественото зърно ориз. Не са необходими изкуствени добавки. Следователно висококачественият оризов протеин се състои от 100 процента кафяв ориз.
Оризов протеин с ползи за здравето
Доклади от опит и текущи изследвания показват, че оризовият протеин може да се окаже полезен при лечение на лезии, причинени от атеросклероза. Изглежда също така намалява холестерола и подобрява инсулиновата чувствителност.
Оризов протеин за всички
С всичките си предимства (чисто растителни, хипоалергенни, лесно смилаеми, без изкуствени добавки, качество на суровите храни), протеиновият прах от кафяв ориз отговаря на почти същите критерии като конвенционалния протеинов прах - но без техните недостатъци. Следователно изграждането на мускули може да бъде постигнато не само особено ефективно, но и по здравословен начин с висококачествен оризов протеин.
* Тук можете да намерите различни протеинови шейкове на тази връзка.
Оризовият протеин усъвършенства напитките и ястията
Оризовият протеин може да се смесва в различни храни и напитки. Поставете оризовия протеин в смути, шейкове, сокове, ядки или супи (след готвене!).
Можете да го използвате, за да прецизирате кисело мляко или дори сладолед. Натуралният оризов протеин също идеално се съчетава със зърнените ви храни за закуска, алкални мюсли или всеки десерт.
Има наистина безкрайни начини да се насладите на оризовия протеин, за да се възползвате от отличните му свойства по прост и вкусен начин.
* Тази статия съдържа реклама. Нашият уебсайт съдържа партньорски връзки (знак *), т.е.позовавания на партньорски компании, например на уебсайта на Amazon. Ако читател кликне върху партньорска връзка и впоследствие върху продукт от нашата компания партньор, може да получим малка комисионна. По този начин ние покриваме част от разходите, които имаме за работата и поддръжката на нашия уебсайт и можем да продължим да поддържаме уебсайта безплатен за нашите читатели.
Дистанционно обучение, за да станете холистичен диетолог
Интересувате ли се какво има в нашата храна и искате да знаете как хранителните и жизненоважни вещества влияят на тялото? Искате ли здравословен живот за себе си, семейството и ближните си? Диетолозите са популярни - но често холистичният аспект, който е необходим за устойчиво здраве, се забравя при даването на съвети. В Академията за натуропатия ще опознаете връзките между начина на живот и диетата, както и физическото и психологическото благосъстояние.
Академията за натуропатия обучава заинтересовани хора като вас наоколо 16 месеца, за да станете холистичен диетолог навън. Поръчайте безплатната информационна брошура тук