Ориз с ниско съдържание на въглехидрати!

Е, третирайте следната рецепта като един вид спешен резерв, в случай че въглехидратите ви са преброени трудно за следващото лятно кокалесто бикини/шест изстрел кубче корем проект ... но ви писна да имате някакъв лош, изтъркан подраст в чинията си за докато. ... Което не отрязва толкова гастро-еуфоричен образ, колкото купчина ориз, цъфтящ върху чинията, седнала срещу вас.

съдържание

Е, тъй като не сме Джин, можем да изпълним само едно желание: тоест диетичната купчинка в чинията ви се превръща в оризов вид, поддържайки я абсурдно ниско съдържание на въглехидрати и калории, с които дишате красиво на вашата форма на плажа.

Тоест, идва голямото задкулисие: целият нискокалоричен ... ориз!

Съставки
1 средно карфиол
1 чаена лъжичка кокосова мазнина
сол пипер
По желание: препечен лук, праз, магданоз

Подготовка

Почистете карфиола, разглобете го, след това поставете малките парчета в нож за ножове (евентуално с ренде) и накълцайте. Насочете размера на зърната на ориза, колкото по-малък ще придобие пюре - по-големият определено няма да прилича на стар стар ориз. След като оразмерите, попийте излишната течност от тях, след това изсипете зърната карфиол в тефлонов тиган и запържете в кокосовата мазнина - тук можете да подправите, плюс останалата влага ще се изпари и можете бавно да се надявате на нещо сочно ориз.помнящи стимули стимулират кухнята.