Ориз на гладно за отслабване
Преди да започнете активния процес на отслабване, би било хубаво да прочистите тялото от токсини. Факт е, че те често пречат на възстановяването на правилния метаболизъм, защото ако нещо се отрови отвътре, няма да остане повече енергия за активна работа. Откъде идват отпадъчните продукти и токсините? От преварена храна, химически оцветители, аромати, подобрители на вкуса, консерванти и лошата ни екология. Изненадващо елиминирането на токсините се подпомага от проста рецепта, като лъжица ориз на гладно.
Ориз на гладно за отслабване: полза
Мнозина вярват, че използването на несолен ориз сам на гладно ще се отърве от наднорменото тегло. Бъдете реалисти: къде отива мазнината? Ориз на гладно, прочистете тялото от токсини и леко ускорете метаболизма си, но това явно не е достатъчно, за да се преборите с онези мастни натрупвания, които съхранявате от месеци или години.
Все още ще се усети някакъв ефект на „отслабване“ на сутрешния ориз на гладно и ще изгубите няколко килограма, докато почиствате. Това обаче не е да се отървете от мазнините; това е истинска загуба на тегло. Поради тази причина оризът се използва сутрин на гладно като първа стъпка в отслабването. Ако веднага следвате нискокалорична диета или правилна хранителна система, ще отслабнете много по-бързо и по-ефективно.
Ако не знаете какъв ориз е полезен сутрин на гладно, със сигурност ще бъдете изненадани. Фактът, че оризът е чистият естествен абсорбент, който солта абсорбира токсините. Много любовници знаят дали супата е твърде солена, може да се наложи да я приготвите в чувал с ориз (опакован в специална опаковка за готвене) и оризът ще отнеме излишната сол, като по този начин ще запази вкуса на супата. По подобен начин оризът действа в организма, като абсорбира и премахва всички вредни вещества.
В същото време на празен стомах суровият ориз прочиства червата от всички замърсители, които позволяват на вътрешните органи да работят по-лесно, като елиминират такъв излишен товар. Ако имате кожни проблеми като акне, това може да улесни много облекчаването на акнето. В резултат не само ще отслабнете и ще спечелите красива кожа, но и ще се почувствате по-щастливи и енергични.
Ориз на гладно за отслабване: приложение
Използването на този метод е много лесно. Вземете ориза с 1 супена лъжица за всяка година от живота си (ако сте на 25 години - тогава 25 лъжици). Накиснете този ориз в чиста вода, изплакнете го и сменяйте водата всеки ден. На шестия ден сутринта оризът е готов, трябва да се измие за последен път.
Когато се събудите, изяжте супена лъжица ориз, не отмивайте. След това яжте в продължение на 4 часа и не пийте нищо: оризът в този момент прочиства тялото ви. След това можете да ядете както обикновено. Повторете процеса, като вземете продукта сутрин, докато целият ориз е готов.
Факт е, че при продължително накисване оризът е загубил слуз и нишесте и
превърнат в вид гъба, готова да абсорбира всякакви токсини по пътя си.
Ориз на гладно за слабост: деликатес
Докато приемате ориз, има смисъл да не усложнявате работата му и да не убивате тялото с нови токсини. Откажете брашнените ястия, мазното месо, пържените храни, сладките. Яжте пресни и варени зеленчуци, плодове, птици с ниско съдържание на мазнини, риба и месо, различни супи, салати и яхнии. Консумирайте консервирани храни и продукти, които съдържат оцветители, аромати, подобрители на вкуса, модифицирани нишестета и други "химикали". Тогава загубата на тегло ще бъде много по-интензивна и последващата диета вероятно няма да е необходима или ще бъде много лека.
Оризът отделя калий от тялото ви, така че яжте банани и цвекло ежедневно, както и други храни, които съдържат този елемент.