Ориз Броколи Рецепта Град

ориз

  • За колко души: 2
  • Подготовка: 15 минути
  • Време за готвене/печене: 20 минути
  • Подготовка: 35 мин

Направих това оризово броколи като гарнитура, но можем да го ядем на диета, защото е много вкусно.

Вземете тези:

  • 15 dkg ориз
  • 15 dkg броколи
  • 3 супени лъжици зехтин
  • Половин чаена лъжичка синапено семе
  • Половин лъжичка мока със семена от кимион
  • Куркума
  • Кориандър
  • 1 дафинов лист
  • Канела с остър нож
  • 1 брой Лук
  • 1 скилидка Чесън
  • Половин лимонов сок
  • 1 супена лъжица сол