Ориенталски танц в; 405060 години

ориенталски

Наскоро чух свидетелство от коремаджия, която е на 100 години и все още танцува. Хората го питат дали е възможно да танцувате или дори да започнете този вид танци на 40/50 години. WHAAAAT. Сякаш 40/50 години са ГРАНИЦАТА между младостта и старостта. СПРИ СЕ! Излъгахме те! Това е добре установена концепция за закупуване на продукти против бръчки! Но най-доброто средство против бръчки е безплатно: слушайте желанията си, действайте за ваше удоволствие и напредвайте.

Писах доста по този въпрос и преди, но това ме накара да искам да разследвам допълнително.

Изследване на "възрастта" и танца

В своето изследване съм срещал няколко примера за ориенталски танцьори, които се представят дори по-късно в живота, включително някои, които са започнали да учат на около 40 или 50 години.

Напълно възможно е да станете професионален ориенталски танцьор след 40 години. Възможно е да се преподава, организира събития, да се изнасят лекции и да се говори на семинари.

Bellydance, по-специално, е вид танц с ниско телесно въздействие, ако се изпълнява правилно. Също така можем да адаптираме стила си към възможните му патологии. Но познайте какво? Дори младите хора имат телесни патологии: лоша стойка, наднормено тегло, крехки кости и т.н. Така че всеки млад и стар трябва да слуша и да прави с тялото, което има.

Също така забелязах, че танцьорите с дългогодишен опит зад гърба си не трябва да "доказват" техническото си представяне. Чувстваме, че приоритетът е изразът и когато не го очакваме ... ... взрив се появява луд акцент и там си казваме: ... . О добре! Това е просто лудост! Има някакво спокойствие, спокойствие, което се излъчва от изпълнението. Бъдете внимателни, аз не обобщавам, но просто описвам какво може да ни предложи друга вселена, докато "израстваме".

Предимства на танците на всяка възраст

Няколко академични статии (изброени в раздела за справки по-долу) подчертават предимствата, които физическата активност и танците имат, по-специално, по-стари.

Ползите включват психологически ползи от танците като социална дейност (Cooper & Thomas, 2002; Nadasen, 2008), както и социални ползи като танци и отдих, могат да помогнат на хората да подкопаят негативните възприятия. Стареене (Porter, 1995).