Организацията има предвид плановете

предвид

Обратите на мозъка и неговото взаимодействие с нашите клетки остават частично известни. Изследванията напредват и изглежда така тялото ни ще развие един вид „памет на теглото“. Така че различните тежести, които сте запазили достатъчно дълго, се записват като стабилни тегла, при които тялото „се чувства добре“.

Твърде тялото винаги ще се изкуши да се върне към следващото най-голямо тегло, където е останало. Изглежда важно винаги да следите отблизо диетата си, за да не напълнеете след края на програмата си за отслабване.

Именно поради тази причина всеки човек, който започва програма за отслабване, изпитва периоди на стагнация когато тя удари една от онези известни минали тежести. Тогава е важно да не се отказвате, за да преминете успешно това ниво и да отслабнете отново.