Орехови и черешови вафли рецепта кухненски богове

Сладки малки лакомства, на които можете да се насладите без чувство на съвест. Вафлите са особено вкусни за закуска.

Информация за рецепта

съставки

40 г орехови ядки
100 г сушени череши
85 г сушени меки смокини
2 супени лъжици тахан (сусамова паста)
2 супени лъжици мед
5 супени лъжици пшенични трици
32 вафли за печене (4 см Ø)

подготовка

Поставете орехите с черешите, смокините, тахана и меда в мълния чопър и пасирайте всичко до фина смес. Поставете в купа с триците и омесете с ръце до гладка, но твърда маса.
Оформете орехово-черешовата смес в 16 топки със същия размер. Поставете 1 топка върху всяка вафла и притиснете заедно с 1 друга вафла, докато сместа се избута до ръба. Насладете се на сладкарството сега или по-късно. Срок на годност: до 5 дни в хладилник. За закуска са разрешени до 6.

Отслабването е предизвикателство за всеки от нас. Но такъв, който си заслужава, забавен и с добър вкус. Особено с вкусните рецепти на диетата Измъчвайте се. Открийте нашия голям измъчващ специален, покажете силата на волята и започнете диетата си сега!