Определяне на харизон за отслабване Отслабване поради дехидратация
Популярни цитати
Намерих го за полезен, но би било добре да знам повече. Изпратено от: Józsefné Nagy, отговор Аз съм 61-годишна жена, см, с тегло 70 кг.
Всеки ден правя упражнения за кръста, упражнения за разтягане и отслабване харисън. Бих искал да знам колко трябва да бъде дневният ми прием на калории.
Благодаря за отзивите ви. Весела Коледа!
Струва си да попитате Вашия лекар или физиотерапевт за това какви други форми на упражнения и спорт се препоръчват и какво да търсите например в плуването. Изпратено от: medicalLexikon.
Имам малко наднормено тегло, искам да се отърва от кг, но само постепенно. Наскоро четох няколко пъти, че диета, базирана на GI или GL, не е съвсем добра, защото не отчита „реакцията на изулин“, което означава, че някои храни променят значително повече или по-малко производството на инсулин от очакваното въз основа на собствения им GI.
Все още не съм намерил по-подробно описание, таблица, препоръка или дори изчисления по този въпрос, но бих се интересувал много. Изпратено от: Zoltán - p, отговор Аз съм на 54 години и кг.