Опознайте нашия вражески целулит
Въпреки че целулитът (целулитът) обикновено се смята за враг на затлъстелите хора, в действителност 85 до 98 процента от жените имат вълни и трапчинки по бедрата и дупето. Някои са по-поразителни от други, независимо от телесното им тегло. Най-лошото е при тези с наследствено предразположение към целулит.
Антицелулитните кремове облекчават бедрата ви, напомнящи на извара?
НЕ С тях може да се постигне временно подобрение, но няма доказателства, че те пропускат целулита.
Изследователите не знаят причината за целулита, но има теории, които обясняват защо засяга жените и защо не. Подкожната съединителна тъкан на жените има различна структура и ще изглежда като ватирана юрган. С нарастването на мастния слой влакната на съединителната тъкан остават на място, създавайки хълмиста повърхност.
Какво прави целулита форма?
Целулитът всъщност е въпрос на красота, а не на здраве, въпреки че присъствието му показва някакъв вид натрупване на токсини в тялото ни. Не се справяме много с използването на кремове или лосиони за тяло, защото целулитът е проблем на цялото ни тяло. Тоест, обяснението му трябва да се търси в рамките.
Обменът на хранителни вещества и отпадъчни продукти между клетките зависи от ефективността на филтриращата функция на клетъчната мембрана и функционирането на кръвообращението и лимфната циркулация. Ако тялото ни е претоварено с неправилно хранене или тялото му стане вяло поради липса на упражнения, нито един от процесите няма да работи задоволително. Резултатът е, че токсините се натрупват между клетките.
Може да се интересувате и от тези статии:
Колкото по-добре успеем да запазим здравето си, толкова по-ефективно ще можем да отделяме токсини и да изгаряме мазнините. Междуклетъчната течност навлиза в лимфния поток и се филтрира в лимфните възли. Лимфните възли могат да бъдат претоварени с токсини, което значително увеличава шансовете за целулит.
Жените с перманентен целулит обикновено често изпитват дистрес, което също е знак, че отпадъчните продукти не се отделят правилно от тялото и се натрупват токсини. Преминавайки от време на време към диета, която не съдържа токсини, можем значително да намалим тежестта върху тялото си и да насърчим ефективни процеси на прочистване.
Това не е само следствие от мазнини
Целулитът не е натрупване на мазнини. Оранжевата кожа може да се появи и при слаби хора. Единствената връзка между мазнините и целулита е, че увеличените мастни клетки тежат върху съединителната тъкан между мастните кухини, което влияе върху гладкостта и стегнатостта на кожата.
При затлъстяване се отлагат много мазнини, целият метаболитен процес се забавя
Разбира се, това е само една от опасностите от затлъстяването. Високото тегло също увеличава риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания. Ако успеем да осигурим здравословното функциониране на съединителната тъкан, рискът от образуване на целулит също ще бъде по-малък, тъй като съединителната тъкан не се деформира дори при по-голямо натрупване на мазнини.
По този начин целулитът не се образува поради прекомерното количество мазнини!
Всяка програма за лечение на целулит обаче включва редовни упражнения и минимизиране на мастните натрупвания. НА упражнение важно е, защото движението на мускулите стимулира лимфния поток и кръвообращението. С ефективното кръвообращение кръвоснабдяването се подобрява, така че нашите клетки получават повече хранителни вещества. В този случай те също вършат работата си „по-нормално“, освен всичко друго, те се отърват от отпадъчните продукти по-ефективно.