Опитайте тренировка във фитнес!
Когато за първи път отидох, аз също се обърнах, виждайки входа. След това се укрепих в духа и отидох на следващия ден. Всичко това чрез пристигане с пръчка. Така че дори тогава в главата ми беше, че те със сигурност щяха да си помислят: „Защо това идва тук? По-скоро се нуждае от физиотерапия! ”. Е, не се обучих да се отказвам. Ами, влязох. Момичето от рецепцията имаше достатъчно широко отворени очи, когато й казах: Бих искала дневен билет и тояга за персонала. Не исках да „залитам“ вътре в стаята или в участъка между залата и съблекалнята, когато просто трябваше да отида на улицата.
Разбира се, нямах представа какво е къде. Къде е съблекалнята? В съблекалнята, душът? Така се намира усилвателят или кардио отделението, камо ли. Na, de реклама 1.: Мога да чета и почти всичко беше изписано. Реклама 2.: не съм войник на майка, питам плавно никого дали трябва да знам нещо (до ден днешен предпочитам да питам минувач къде да отида от приложението google maps).
И така, хубаво влязох в съблекалнята. Те бяха много добри, модерни, отворени на допир шкафчета, чиято работа беше напълно чужда. Дръжте го там по-дълго, след това, когато мига за кратко, той е заключен, което също се обозначава с червена светлина на ключалката. Успяхме да затворим килера. Мислех, че предплатената врата ще бъде като в хотел. Аз съм стар, ъ-ъ.
Добре, засега добре, да видим веществото. От съблекалнята веднага намерих усилвателния отдел. Разбираемо е, че предвид присъствието ми на стик, кардио отделението не беше толкова заинтересовано. Мислех, че мога да направя лицева опора за крака, бедро, разтягане на бедрото, тренировка за огъване на бедрото, но мога. Потърсих обучителя, не можах да го намеря. Много хубаво, професионално изглеждащо момиче просто работеше върху бедрото си. Когато той само вдигаше тежести, се обърнах към него. Казвам му: „Здравей, не знаеш ли къде е треньорът? Тук съм за първи път, имам нужда от помощ. " На това момичето казва: „Всъщност и аз съм треньор, в момента съм между два часа. Хайде, ще помогна! Ще ви покажа как да слушате. „И хип-хоп, вече седях в самолета. Вече обаче бях доста образован как да тренирам (по отношение на сериите, натоварването и т.н.), така че и аз стоях до него. Не след дълго и аз седнах на освобождаващата подложка. Тогава някъде другаде.