Опит с програма за метаболитен баланс Страница 367 Форум за отслабване

мистицизъм

Върнах се напълно в програмата и не искам/няма да мамя поне до събота (годишнина от сребърната сватба).
Тази сутрин отново имаше по-малко на кантара .

@ Габриела
хубаво, че не ми се сърдиш .
Аз самият имам много гузна съвест, но
Заричам се да се оправя скоро. И с ваша помощ и аз мога да го направя !

Тази сутрин имаше овесени ядки с мляко, този обяд има филе от пъстърва + салата + 2 филийки бисквити + 1 ябълка, днес знам
все още не, но определено нещо пържено, птиче месо или нещо подобно.

@ nüsslein, @ nowodernie
Да, в моя списък имам само стриди или гъби шитаке, но никога не съм ги опитвал, никога не съм ги виждал тук, така че дори не можах да ги купя.
Но слава Богу, протеинът за мен е: месо или стриди,
тогава разбира се ще взема месото.

schneiderseele

Имам още един въпрос. Толкова много пишат за времето след първите 14 дни.

Какво е толкова специалното в него, освен че трябва да се придържаме стриктно към плана.

Знам, че ще разбера в четвъртък, но съм ооооолкова любопитен.

Ще се радвам много, ако някой може да ме просветли.

Още 2 дни до предаването на плана ми.

бригри

защо сте толкова разстроени, когато някой изневерява или натъпква нещо в себе си? Никой не трябва да мами, ако не иска.
Но трябва да можете да напишете това, което искате във форум. Писменото нещо не трябва да бъде срещу човек лично. Просто пишете това, което чувствате и мислите.
Също така не намирам всички вноски за искрящи. Мисля, че и това е добре. така.
Но това не означава, че трябва да се сбогувате с форума.
Или греша?
Всички пишете много повече от мен, не можете да пишете толкова често по различни причини, но четете доста редовно.
Мисля, че форумът е супер страхотен и се надявам, че никакво недоволство не разваля забавлението.

Къде отиде Текс?

До скоро виждане

thicker_dobi

Имам още един въпрос. Толкова много пишат за времето след първите 14 дни.

Какво е толкова специалното в него, освен че трябва да се придържаме стриктно към плана.

Знам, че ще разбера в четвъртък, но съм оооооолкова любопитен.

Ще се радвам много, ако някой може да ме просветли.

Още 2 дни до предаването на плана ми.

Здрасти
метаболитният се разделя на различни фази.
т.е. първо прочистване за 2 дни, след това 2 седмици много строго и ако искате след това 3-тата малко по-спокойна фаза, в която се добавят няколко храни.
но много правят втората фаза, докато не са много близо до целевото си тегло.
Всъщност съм в строга фаза, за съжаление не ми е позволено да ям домати тук . но го признавам в този случай, изневерявам.
и засега работи.

@nickforgotten
Нещото с дискомфорта и болките в гърба, главоболието е предимно детоксикация.
вчера имах тази много екстремна ситуация. Не можах да стана от леглото и се чувствах наистина махмурлук през цялата сутрин.
Слава богу, майка ми е HP и винаги й се обаждам за нещо подобно, тя ми препоръча да взема малко сол (добре без йод) и към вечерта отново се почувствах страхотно!

@ дамите с проблеми с щитовидната жлеза
И аз имам това! Имах една недостатъчно активна от лявата страна на щитовидната жлеза и една свръхактивна от другата.
лекарите само потвърдиха, че съм неактивна и ми дадоха грешната Т (има 3 и 4, но забравих).
с други думи, чувствах се като мацка на скорост и имах всички странични ефекти с изключение на загубата на тегло.
майка ми го тества с биотензора, балансира щитовидната ми жлеза и ми даде метаболизъм и трябва да кажа, че всичко отново е на върха

@ Алеси
Винаги съм имал впечатлението, че където и да публикувам тук във форума, никой не реагира. независимо дали става дума за търсене на „дуел“ или нещо друго.
е, може би и там греша

мистицизъм

пуууууууу вече сте отслабнали и то за толкова кратко време !
Определено не си изневерил, нали ?

@ всички нови
Винаги е така, че първо пишете "старото", "първо" и прелиствате "новото", но в един момент новите са част от него, просто бъдете търпеливи. И при мен беше същото .
И понякога просто няма за какво да пишете.

@ Алеси
Исках отново да спомена, че този форум е наистина страхотен,
и трябва да го запазим, за да може всеки да напише това, с което се занимава в момента.
Но и аз не намерих дискусията за твърде лоша, винаги е добре да чуя други мнения.

мистика

шанти

Просто дойде от моя HP. с СПИСЪКА. и аз съм многооооооооо щастлива.
Позволено ми е хляб, разрешено е яйца, разрешено е голямо разнообразие от зеленчуци и плодове, разрешено е пуешко и пилешко месо, разрешено е риба и месо, разрешено е кисело мляко и сирене.
Всъщност мога да направя всичко - и размерите на порциите също са добре.

Можем да започнем сега!: Teddy01 от:

А нещото със солта на Глаубера изобщо не беше проблем - така или иначе нямаше да ми го предпише - вместо това вземете магнезиев сулфат, не е толкова агресивно.

Така че започнете днес с първия ми плодов ден: =))

Пожелавам на всички прекрасен ден и с нетърпение очаквам много приятни „разговори“ тук с вас!

fabienne99

Правя MB от седмица, но изневерих през уикенда.: '(Бяхме на градско пътешествие и нямаше друг начин. Но сега пак се придържам към плана си. За щастие не съм наддал, дори с няколко грама по-малко от миналата седмица.

Добре съм с смяната. Бавно свикнах с 5-часовата пауза между храненията и ако ми е особено трудно, идвам на форума и тогава отново е по-добре. Имам и това с 3-те литра вода под контрол. Започнах да правя това 1 месец по-рано.

Вече се чувствам по-добре и когато ядох бургер през уикенда, наистина се разболях от всички мазнини.

Вдругиден ще отида на пробен урок по аеробика. Иначе предпочитам да ходя с ролери на чист въздух, но при това време не става ...

Поздрави от Швейцария
Фабиен

Bobbel

Трябва да помислите дали не трябва да удължавате строгата фаза сега, тъй като тези 14 дни спазване на плана (а бургерите не са включени) вече са важни. Тялото се нуждае от време, за да се адаптира.

fabienne99

schneiderseele

чудесно е, че сте толкова доволни от плана си. много се радвам за теб.

Взимам си в четвъртък, но мога да започна дните за облекчение само през уикенда, защото съм в офиса сутрин.
: crazy: Но ще издържа дотогава.

Във всеки случай ви пожелавам страхотно начало и много издръжливост и благодарение на този страхотен форум всички ще го направим рано или късно и ще се гордеем със себе си и с представянето си.

2 дни до получаване на плана

кароксиня

Имам още един въпрос. Толкова много пишат за времето след първите 14 дни.

Какво е толкова специалното в него, освен че трябва да се придържаме стриктно към плана.

Знам, че ще разбера в четвъртък, но съм оооооолкова любопитен.

Ще се радвам много, ако някой може да ме просветли.

Още 2 дни до предаването на плана ми.

Здрасти
метаболитният се разделя на различни фази.
т.е. първо прочистване за 2 дни, след това 2 седмици много строго и ако искате след това 3-тата малко по-спокойна фаза, в която се добавят няколко храни.
мнозина правят 2-ра фаза, докато не са много близо до целевото си тегло.
Всъщност съм в строга фаза, за съжаление не ми е позволено да ям домати тук . но го признавам в този случай, изневерявам.
и засега работи.

@nickforgotten
Нещото с дискомфорта и болките в гърба, главоболието е предимно детоксикация.
Имах го вчера по много екстремен начин.Не можех да стана от леглото и се чувствах наистина махмурлук цяла сутрин.
Слава богу, майка ми е HP и винаги й се обаждам за нещо подобно, тя ми препоръча да взема малко сол (добре без йод) и към вечерта отново се почувствах страхотно!

Винаги съм имал впечатлението, че където и да публикувам тук във форума, никой не реагира. независимо дали става дума за търсене на „дуел“ или нещо друго.
е, може би и там греша

Здравей dicker_dobi,
Също така се чувствах в началото, понякога все още пиша и не получавам отговор, но свикваш.
Страхотно е, че майка ти е HP, можете да задавате всякакви въпроси, мисля, че е страхотно.
Случайно знаете ли дали MB има нещо общо с диетата на кръвната група?
Мисля, че е страхотно, че новите неща продължават да идват, придържайте се, струва си.

Здравей Бригри,
Приятно ми е, че отново се свързахте, често мисля за вас, тъй като почивката ми до Португалия се приближава.

шанти

Благодаря за вашите добри пожелания !:Благодаря:

Наистина съм развълнувана да видя как се справям през следващите няколко дни.
Също така ми беше супер интересно да разбера всички кръвни стойности като цяло - не съм ходил на лекар от години и след това е успокояващо, че досега всичко е наред (с изключение на стойностите, които са на границата, но защо правя това сега: =)))

Марион, пожелавам ти и страхотен списък - тогава и двамата сме почти "едновременни начинаещи". Успех и на вас, и на всички останали, разбира се!

schneiderseele

благодаря ви за добрите пожелания.: Мерси:

Да, ние сме почти едновременни начинаещи, само че все още имам да свърша почти 10 кг повече от вас: a093:. Но това не е толкова лошо. Щастлив съм, че намерих MB и полагам всичките си надежди в него: hyshy: .

Дойдох тук по много странен начин.
Веднъж отидох на преглед при хирург. Трябваше да изчакам малко и грабнах първото най-добро медицинско списание в чакалнята. Там попаднах на статия, в която се рекламира друго хапче за отслабване. Записах името и потърсих в интернет за опит с „чудодейното хапче“.
Някой е писал (но не е бил тук във форума), стойте далеч от нещата (това всъщност не е нищо ново) и за щастие докладва накратко за опита си с MB .

Затова потърсих отново в интернет за опит с MB, след това попаднах на този форум, оставих за известно време и сега ще започна с него.: sm19:

Надявам се, че ще докладвате тук редовно. Можем да се сравняваме добре (въпреки че не е задължително). Мисля, че е още по-забавно, когато можете да започнете (почти) едновременно.

Затова ви пожелавам добър старт и разбира се на всички новодошли.

2 дни до предаването на плана: dance:

Търпението носи рози

@ gabriella55
и добро или лошо за всички по отношение на измамата.

Е, аз съм този, който празнува веднъж седмично след първия месец от началото на УС или в момента 1-2 пъти.

Опитът ясно показва както при мен, така и при съпруга ми, свекърите, че пируването не носи никакъв недостатък. Напротив, подкрепя намаляването. Разбира се, някой, който никога не е опитвал или никога не иска да опита, защото се страхува, разбираемо е, че човек тогава дори не може да знае.

Отначало не вярвах, че и това може да работи, но логиката всъщност е ясна. Тялото отново консумира повече храна, друга храна като „преди“ и след това отново трябва да „работи“ (изгаря). Тогава тялото отново съхранява повече вода в момента, така че не трябва да стоите на кантара 3-4 дни след угощаването. но след това отново сте по-леки, защото тялото отново е стимулирано от пируване да изгаря повече. Всъщност логичен цикъл, но ако не смеете, можете да се закълнете, че ще го разберете.

Цялото не означава, че не правя MB или само наполовина или както е сигурно тук във форума го интерпретира. най-важното е все пак да се придържаме към "правилата за кожата" и както вече споменах например. Говорейки за сирене.

Как изобретателят/лекарят на MB знае дали например мюнхенското сирене на пазара (вероятно не съществува, но това е само пример) дали това сирене изобщо е „тествано“ и как реагираме на него. С почти всеки зеленчук/плод със сигурност е възможно това да е проучено, но не и със сирене, където има х хиляди сорта/вида.

Е, без значение какво мислите сега, въпреки че пирувам ежеседмично, ям и храни, които не са в плана ми. благодарение на факта, че се придържам към основните правила, отслабвам прекрасно, можете да разберете от моя тикер.