Опит на гладно Пет стъпки напред - здравни съвети на UGB
Постът, както ми казаха, беше нещо специално, нещо за душата и духа. Това няма да има много общо с - макар и приятен - страничен ефект от отслабването. Постът е вътрешно пречистване и се доближава до светоглед.
Който вече не е препоръчан от всички много диети, които изведнъж са станали модерни с течение на времето и след това отново са изчезнали: бекон и яйца според Аткинс, ананас от сутрин до вечер, Брижит обратно, Брижит обратно. Изобщо не бях опитвал нищо от това. Но постенето ме привлече. Тогава приятел даде тласък. Тя се върна слаба и предприемчива след три седмици на гладно. Спонтанно се регистрирах в същия санаториум в "Бавария". Аз потеглих подозрително. Бих ли могъл да се впиша в ритъма на санаториум? „Как сте, какви симптоми имате?“, Попита лекарят по време на първоначалния преглед. Всъщност се чувствам страхотно, исках да отговоря, когато навреме си спомних за кръста си, който ощипа всяко кътче. Затова отговорих: "Чувствам се прекалено дебел и искам да променя това". Въпреки че знаех, че гладуването има повече общо с вътрешните ценности, отколкото с излишните килограми, аз се потръпнах, когато лекарят отбеляза на бележката: Гладуване в продължение на дванадесет дни.
"Последната присъда"
. чувство на безтегловност "
Добро физическо състояние
Източник: Dittrich, H.: UGB-Forum 2/96, стр. 85
Асоциацията за независими здравни съвети обучава компетентни лидери на гладно и е разработила специална концепция за курсове на гладно.
Можете да намерите обучение и допълнително образование за гладуващите на гладно тук
Искате ли да постите себе си? Можете да намерите квалифицирани водачи на гладно в мрежата за здравословно хранене.
UGBФорум
▶ ︎ Бюлетин
Веднъж месечно бюлетинът на UGB ви информира безплатно за:| • актуална информация за специалист • Новини от науката • Съвети за книги и сърф • Рецепта на месеца | • Сезонни зеленчуци и плодове • Обяви за работа в областта на храненето/ Околна среда/естествена храна • UGB събития и нови медии |
▶ ︎ Пробен абонамент
3 броя само за € 15 вместо за € 25,50.
Ще получите и подарък, от който да избирате.