Опции за предотвратяване на неерозивна рефлуксна болест
Неерозивната рефлуксна болест в много случаи може да бъде избегната чрез превенция. До причината за разкъсването на диафрагмата може някаква причина добре наведени напред ще. Но дори и в случай на диафрагмална херния е възможно да се намали появата на симптоми чрез подходяща профилактика. Възможностите за превенция зависят от индивидуалните причини и могат да варират от пациент до пациент по различен начин бъда. Трябва да се потърси лекар, ако е необходимо лечение на неерозивна рефлуксна болест. Въпреки това, той може да бъде помолен за съвет относно индивидуално съобразена профилактика. Тази статия описва как най-често срещаните причини могат да бъдат лекувани превантивно.
Затлъстяването също е често срещана причина за неерозивна рефлуксна болест.Най-добрата профилактика е телесното тегло под вас Индекс на телесна маса (ИТМ) от 25,0. Това се постига най-добре чрез здравословна диета Киселинно-алкален баланс постигнато с много пресни, богати на основи храни. Трябва да се избягва храна, богата на захар и мазнини. Признаците на насищане са бавни и бавни задълбочено дъвчене по-добре разпознат. Това играе важна роля за избягване на затлъстяването. В допълнение към диетата също е достатъчно Ход да се обърне внимание.
Профилактиката на хиаталната херния е по-трудна от другите причини. Това е така, защото развитието на херния в диафрагмата не е очевидно за пациента. Често пъти почивката е много напреднала, докато знаците за времето бъдат забелязани. Следователно се прилагат всички съществуващи Рискови фактори, които насърчават и развитието на диафрагмална херния да се избегне. Те включват Затлъстяване и хроничен запек, което може да допринесе за развитието на фрактура чрез увеличаване на налягането в корема. Ето защо е важно да се нормализира телесното тегло и да се избегне запек. Поддържането на щадяща стомаха и основна диета също играе важна роля. Могат да се използват същите хранителни съвети, както са описани по-горе [3].
Опции за профилактика за други причини
Алкохолът също е причина за неерозивна рефлуксна болест и може да се използва превантивно. The Консумация на алкохол трябва да се поддържа възможно най-ниско. Ако избягването не е възможно, трябва да се внимава за регенериране на лигавиците, като се използват лечебни растения, които защитават лигавицата. Те включват например блат и лопен в позицията [4].
Също така един бременност е потенциално причина за неерозивна рефлуксна болест. Тук е препоръчително да предотвратите бременност с алкална диета още в самото начало.
Мария Ломан: Алкалният лекар: Алкално хранене: целенасочена помощ при най-честите оплаквания. Thieme Verlag, 2013, стр. 20–22.
Херман Щраубингер: Подкисляване: Най-добрите съвети за хармоничен киселинно-алкален баланс в тялото ви. Mankau Verlag, 2013, с. 56, с. 111–113.
Йорг Грюнвалд, Кристоф Янике, Ирис Хардевиг: Лечители на растения Quickfinder. Gräfe и Unzer, 2008, стр. 60.
Погледнете по-отблизо жалбата си: