OPC от плодове подобряват кръвообращението - изследван начин на действие - ръководство за витамини
OPC (олигомерни процианидини) са вторични растителни вещества, които се срещат особено в кората и зърната на плодовете (напр. Екстракт от гроздови семки), но също и в кората на растенията (напр. Екстракт от борова кора). Те предпазват растенията от оксидативен стрес и вредни влияния на околната среда. При хората те са важен здравословен компонент на нормалната храна. Приет като хранителна добавка, OPC може да подобри кръвообращението, да предпази от свободните радикали, да нормализира нивата на холестерола и кръвното налягане и да укрепи имунната система (напр. Червени боровинки). За първи път е демонстриран механизмът на действие на тъмносини растителни пигменти за сърдечно-съдова защита.
Хемокините са сигнални протеини или цитокини, които имат предупредителна функция и са свързани с имунни и възпалителни реакции. Възпалителните развития също са в центъра на развитието на нарушения на кръвообращението до атеросклероза. Следователно, повишените нива на тромбоцитни или тромбоцитни хемокини в кръвоносните съдове също са свързани със значителни сърдечно-съдови рискове.
24-седмично проучване с дневна доза полифенол, открито в 100 грама пресни плодове
Сега е възможно за първи път ясно да се демонстрира, че антоцианините, т.е. полифенолните, тъмносини растителни пигменти от къпини, боровинки и касис, наред с други, са в състояние значително да понижат определени стойности на хемокините и по този начин да подобрят кръвообращението. За тази цел учени от университета Сун Ятсен и фармацевтичния университет Гуангдонг, и двамата в Гуанджоу, Китай, проведоха рандомизирано, плацебо контролирано, двойно-сляпо проучване.
Участваха 146 души с висок холестерол на възраст между 40 и 65 години. Те бяха разпределени на случаен принцип в две групи, в които приемаха или плацебо, или дневна доза от 320 милиграма пречистени антоцианини. Последното съответства на съдържанието в около 100 грама пресни боровинки. За да се получат възможно най-значимите резултати, беше определено относително дълго време за прием от 24 седмици.
Значителни подобрения в нивата на хемокини
Въпреки че през този период непрекъснато се увеличават стойностите на хемокините в групата на плацебо, приемът на антоцианин води до понякога значително намаляване. В случая на хемокините CXCL5, CXCL7, CXCL8 и CXCL12, това са намаления в диапазона между шест и 12,3%, в сравнение с увеличение от 0,7 до 5,4% при приема на плацебо. В случая на CCL2, нивото се е повишило с цели 12,8% в групата на плацебо, докато е намаляло с 11,6% в групата на антоцианините.
Нивата на липидите в кръвта също се подобряват и броят на маркерите за възпаление намалява
Аналогично на понижаването на нивата на CXCL7 и CCL2, също се наблюдава намаляване на концентрациите на LDL холестерол в серума и маркерите на възпалението hsCRP (силно чувствителен С-реактивен протеин) и интерлевкин-1бета. Подобрените стойности на CXCL8 са свързани с повишаване на нивото на HDL холестерол и намаляване на стойностите за селектин на тромбоцитите, редуциращ кръвния поток .
Като цяло приемът на антоцианини по отношение на хемокините на тромбоцитите постигна много ясна регулация, която може да обясни защитен ефект върху сърдечно-съдовата система. Тези открития са също толкова важни, тъй като все още не е установен механизмът на действие на антоцианините и наблюдателните проучвания, в зависимост от тяхната структура, не винаги са могли да дадат ясни резултати.
Сравнени продукти и композиции. Препоръки за здрави стави.
Повече от глюкозамин и хондроитин. 15 хранителни вещества за ставите!