Опасността от подсладени сокове затлъстяване и диабет в бутилката
Консумацията на сокове, дори плодове, в големи количества, може да доведе до диабет и затлъстяване, посочват експертите. Статистиката показва, че Румъния е на второ място в Европа по детско затлъстяване и над 11% от населението на страната има диабет, съобщава Mediafax.
Хората, които пият ежедневно сокове, дори плодови, имат голям риск от затлъстяване и диабет тип II, привличат вниманието на лекарите, специализирани в хранителните заболявания. Според тях консумацията на такива напитки е най-затлъстелият фактор, след консумацията на сладкиши.
„За човек, който е свикнал да пие 2,5 литра сок на ден, е все едно да му давате четвърт килограм захар с чаена лъжичка.
На 100 милилитра такава течност имаме 10 грама захар ", заяви за цитираната агенция специалистът по диабет и болести по медицинско хранене Симона Тивадар.
Лекарите казват, че консумацията на сладки напитки при деца също генерира затлъстяване и дори диабет. "Наистина е безотговорно да даваме на деца такива напитки. Виждал съм бебета, които са имали сок от бутилка. В пресен портокал, това е 500 грама плодове, имаме 40 грама въглехидрати, еквивалентни на четири филийки хляб.
За съжаление хората не смятат, че плодовата напитка е форма на захар. Плодовете са сашета със захар. Соковете трябва да бъдат произволна консумация ", добави Симона Тивадар.
Последните проучвания показват, че Румъния е на второ място в Европа в повечето случаи на детско затлъстяване. Специалистите твърдят, че това се дължи и на факта, че в Румъния липсва хранително образование.