Опасностите зад бързите диети, които обещават невероятни резултати! Какво става
Бързите диети, които обещават невероятни резултати за една нощ, винаги са били критикувани от диетолозите, поради което се стремим да разберем какво се случва в тялото ви, когато отслабнете твърде бързо.
Бързите диети, които обещават невероятни резултати за една нощ, винаги са били критикувани от диетолозите, поради което се стремим да разберем какво се случва в тялото ви, когато отслабнете твърде бързо.
Бързото отслабване не е добро решение, защото освен факта, че можете да върнете теглото обратно, има и други рискове, включително:
Ще загубите мускулна маса, а не мазнини
За да разтопите мазнини, трябва да изгорите повече калории, отколкото консумирате, поради което броят им трябва да бъде намален значително, за да отслабнете. Ако обаче направите това, съществува риск тялото да се насочи към други източници на консумация, като мускулна маса.
На тялото ви липсват необходимите хранителни вещества
Строгите диети могат да ви лишат от полезни за организма хранителни вещества, включително желязо, фолиева киселина или витамин В12, което неминуемо ще доведе до здравословни проблеми.
Недостигът на витамини и минерали, с които може да се сблъскате по време на стриктните диети, които спазвате, може да ви накара да се чувствате по-уморени от всякога. Затова ви препоръчваме да обърнете внимание на сигналите, предадени от тялото ви.
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.