Опасностите от содата за здравето (в 1 инфографика) - фитнес теорията

Не можем да подчертаем това достатъчно, газираните напитки са вредни за вас. Далеч да съм от лекция, а. Никога не пия захарни газирани напитки, винаги се придържам към леката или без добавена захар версия. Но мога да разбера, че от време на време можете да се наслаждавате на бутилка Орангина или червена кока-кола. От друга страна, трябва да сме наясно, че злоупотребата може да има значителни последици за здравето: затова исках да ви представя тази много подробна инфографика за опасностите от содата. Направен е от приятел, който е изучавал много темата.

Под визуалното ще намеритеz връзката за неговото проучване с подробности за щетите, които могат да причинят захар, фосфат, киселинност, натриев бензоат, кофеин и различни канцерогени че те съдържат.

Какво въздействие оказват захарните газирани напитки върху здравето?

опасностите

Както споменахме, ще намерите цялата информация, която поддържа тази инфографика на сайта по-долу:

и диетични газирани напитки във всичко това ?

те се считат за „по-малко лошо ", защото не съдържат захар. От друга страна те съдържат подсладители, почти систематично химически (като сукралоза или аспартам), дългосрочните ефекти върху здравето на които все още не са сигурни.