Опасностите от лятото - Гедеон Рихтер Молдова
Изследването на връзката между човешкото здраве и атмосферните явления има вековна история, включваща както поредица от точни данни, така и легенди. Самият баща на медицината Хипократ в своя трактат „Въздух, вода и места“ разкрива същността на влиянието на климатичните условия върху човека. Въпреки че оттогава са изминали 25 века и медицината е постигнала значителен напредък, мащабът на катастрофите, причинени от капризите на климата, е толкова голям, колкото и на другите природни бедствия. Както в градовете, така и в селските райони, хората се влияят в една или друга степен от природните явления.
Защо жегата е опасна?
Топлинната вълна често причинява повече дискомфорт, отколкото удоволствие. През този период количеството загубена течност от организма се увеличава значително и поради това е възможно внезапно понижаване на кръвното налягане. Обикновено, включително изпотяване, човек губи около 200-300 ml течност за 24 часа, а излишната загуба поради интензивно изпотяване води до удебеляване на кръвта (хемоконцентрация) и понижаване на кръвното налягане.
Това състояние е особено разпространено при хора, които страдат от високо кръвно налягане и приемат диуретици. Те трябва да следят много внимателно количеството загубена течност. Количеството течност, отделено от тялото чрез изпотяване, не трябва да се бърка с количеството отделена урина. Най-лесният начин за проследяване на количеството елиминирана от организма течност е скалата. Ако вечер това показва значителна загуба на телесно тегло, има вероятност по време на изпотяване да се загуби прекомерно количество течност, като е необходимо да се допълни чрез увеличаване на количеството консумирана течност.
Трябва да се отбележи, че по време на изпотяване тялото губи и редица жизненоважни микроелементи, като натрий, калий и магнезий, чието заместване не е възможно чрез увеличен прием на течности.
Защо се нуждаем от магнезий?
Значението на магнезия в нашата жизнена дейност се изразява с факта, че той е универсален регулатор на биохимичните и физиологичните процеси в организма. Магнезият влиза в обратими реакции с много органични вещества, осигурявайки метаболизъм с около 300 фермента. Магнезият контролира нормалното функциониране на клетките на сърдечния мускул и играе важна роля в регулирането на контрактилитета на миокарда. Той е от голямо значение за функционирането на проводимата система на сърцето и нервната тъкан. При негово отсъствие могат да се наблюдават тремор и мускулни спазми.
Нуждата от магнезий в организма се увеличава значително при физическите усилия на спортистите в процеса на продължителни и интензивни тренировки, както и при стресови ситуации. Загубата на магнезий в организма в такива ситуации е подходяща за нивото на физическо или психоемоционално усилие. Не на последно място, дефицитът на магнезий в организма може да бъде причинен от консумация на алкохол, хипертермия и прием на диуретици.
Ролята на калия в човешкото тяло
Друг важен елемент е калият, който заедно с натрия осигурява структурата и нормалното функциониране на клетките, регулира баланса на водата в тялото и нормализира сърдечната честота. Калиевите йони играят съществена роля в регулирането на многобройните функции на организма. Калият участва в предаването на нервните импулси към органите; има положително действие при много алергични реакции; понижава кръвното налягане и др. Калият е необходим и за свиване на скелетните мускули. Нуждата от калий се увеличава в случай на сърдечна недостатъчност, пиелонефрит, чревни разстройства и др. Повишената консумация на захар, кофеин и алкохол допринася за по-бързото елиминиране на калия от организма.
Как може да се компенсира дефицитът на магнезий и калий?
Разбира се, диетата играе важна роля в процеса на добавяне на магнезий и калий. По-скоро диетата е начин да се поддържа подходящо ниво на тези микроелементи в здраво тяло. А в условия на високи температури и прекомерни загуби на сол по време на изпотяване спазването на диета е недостатъчен метод. Ако обаче дефицитът на натрий може да се допълни много лесно, като източник на натрий е обичайната масова сол, тогава в случая на магнезий и калий това е по-сложно, така че съдържанието на тези йони трябва да се допълни допълнително с помощта на специални фармацевтични препарати.
Един от тях е Панангин, произведени от фармацевтичната компания Гидиън Рихтер. Панангин е специална комбинация от активни калиеви и магнезиеви йони под формата на калиев и магнезиев аспарагин. Производителите на това лекарство считат, че аспарагинът е незаменим представител на транспортната система, която осигурява транспортирането на калиеви и магнезиеви йони и допринася за тяхното проникване през клетъчната мембрана вътре в клетката. Недостигът на калий в организма влияе най-много върху сърдечната дейност. Поради тези причини в практиката на медикаментозната терапия администрацията Панангин-се препоръчва предимно при лечение на сърдечни заболявания. Панангин-се предписва за комплексна терапия на исхемична болест на сърцето, невроциркулаторна дистония, синдром на хронична умора, артериална хипертония, мускулни спазми, както и за профилактика на дефицит на магнезий и калий по време на топлинната вълна.
„Това лекарство може да се отпусне без рецепта. Прочетете внимателно листовката.
Ако получите някакви нежелани реакции, говорете с Вашия лекар или фармацевт. Nr. 13490 от 23.10.2008г