Опасностите от коремните мазнини
Излишъкът от мазнини в корема може да отразява наличието на аномалии и да причини появата на заболявания в дългосрочен план (диабет, инфаркт.).
- Определение
- Контролни знаци
- Жени в риск
- Възраст
- Болести
- Механизми
- Елиминирайте коремните мазнини
Определение: какво е коремна мазнина ?
Коремната мазнина е мазнината, която се локализира в корема. Може да се види, това е известният "корем"но също така и невидим, когато се настанява вътре в корема, около червата или черния дроб." Тази мазнина е най-токсична ", казва д-р Борис Ханзел, ендокринолог. Нарича се" висцерална мазнина ".
Как да разберете дали имате твърде много мазнини в корема ?
„Няма техники, които позволяват директно измерване на висцералните мазнини“, отговаря специалистът. Всъщност съществуването на малки аномалии (излишък на холестерол, кръвна захар на гладно, твърде високо кръвно налягане.), Свързано с увеличен размер на талията, може да предполага наличието на мазнини в органите. Във Франция здравните власти определят коремното затлъстяване като a обиколка на талията по-голяма или равна на 80 см за жените и към 94см за мъже.
Обиколка на талията: женска, мъжка, какво е идеалното измерване ?
Голямата талия може да показва излишни коремни мазнини и аномалии, които причиняват сърдечни и чернодробни заболявания. Как да измерите размера на талията си? Какво е идеалното измерване? При хората? При жените? Отговори с д-р Борис Ханзел, ендокринолог.
Кои са жените в риск от мазнини по корема ?
Заседнали хора, в менопауза и такива, които имат генетична основа (срещу която не можем нищо), благоприятна за коремните мазнини. "Жените, които пушат, спят малко и са стресирани, също са по-изложени на риск", добавя лекарят.