Опасности от кетогенна диета и разтвори

разтвори

Важно е да сте наясно с опасностите от кетогенната диета. Нашата статия иска да ви помогне с това. Най-важният ни съвет е да се консултирате и с Вашия лекар, преди да започнете.

Началният преходен период на кетогенната диета

По време на преходния период - когато тялото ви свикне да получава енергия от мазнини - може да възникне състояние, наречено „кето грип“. Симптомите могат да включват замаяност, умора, мъгляв ум, главоболие, промени в настроението, слабост, слабост и безсъние.

Опасности от кетогенна диета

Ниският прием на въглехидрати понижава и стабилизира нивата на кръвната захар. Следователно, за диабетици тип 2 в никакъв случай не се препоръчва започване на кетогенна диета без медицинска консултация, тъй като може да се наложи коригиране на дозата на лекарството.