Опасно, ако имате наднормено тегло Какво се случва с терапевтичното гладуване
Опасно, ако имате наднормено тегло: Какво се случва по време на терапевтичното гладуване
Дюселдорфската пролет традиционно е Великденски пост. Свързаната надежда: освобождаване от така наречените шлаки, натрупани през зимата. Но проучванията показват, че това трудно може да бъде постигнато.
Тъй като липсват научни доказателства за съществуването на всякакъв вид отпадъчни продукти, които според привържениците на терапевтичното гладуване понякога са „нивата на разграждане на неутралните мазнини“, понякога „междинните продукти на непълния метаболизъм на протеините“. Всъщност обаче, както подчертава Antje Gahl от Германското общество по хранене, „тялото постоянно отделя неизползваеми метаболитни продукти през кожата, бъбреците, червата или белите дробове“. Ако не можеше да направи това, хората отдавна биха измрели в хода на еволюцията.
Така че не е нужно и не можете бързо да отстранявате отпадъчните продукти. Напротив. Тези, които гладуват мастната си тъкан радикално, рискуват дори „отровен бум“. Канадски изследователски екип откри в проучване върху изключително затлъстели хора, че радикалната загуба на тегло води до повишени нива на замърсители в кръвта им.
Постенето - така работи
процедура Три преходни дни с нискокалорична храна в подготовка. Почистването на дебелото черво се поддържа със слабителни соли или напояване на дебелото черво
Бъчингер бързо с чай с мед и лимонов сок, за обяд има зеленчуков бульон.
Сок на гладно с плодови и зеленчукови сокове. При модифицирано гладуване има и чаша мътеница или протеинов концентрат.
"Органохлорните съединения са се увеличили с 388 процента", съобщава директорът на изследването Норманд Тийсдейл от университета Лавал в Квебек. Корейска изследователска група изследва данните за токсичността и теглото на общо 1099 тествани лица - и открива, че кръвните нива на ДДТ, диоксин и полихлорирани бифенили, известни като пластификатори, се увеличават значително с всяка диета. Колкото повече хора с наднормено тегло и по-строги диети, толкова повече.
Потенциалният отравящ характер на твърдите диети се обяснява с факта, че мастните натрупвания в организма са предназначени не само като буфери за студ и резерви за моменти, когато има по-малко храна, но и като временно съхранение на мастноразтворими токсини. Ако атакувате тези депа, токсините попадат в кръвта и оттам в други органи, където могат да причинят щети.
Например, DDT и други хлорни химикали се считат за потенциални причинители на рак, докато пластификаторите бифенили могат да доведат до стерилност при мъжете поради техните хормоноподобни ефекти. Така че има достатъчно причини, поради които трябва да внимавате при гладуването, особено ако сте с наднормено тегло.
Независимо от това, ако не се прилага като нулева диета и по този начин агресивно атакува мастната тъкан, това може да има положителни ефекти. Както подчертава натуропатичният експерт Бернхард Уелеке от FU в Берлин, умереното гладуване може да помогне при възпалителни заболявания като невродерматит и ревматизъм, тъй като организмът се пренастройва физиологично: „След това преминава към стратегии за справяне, които водят до по-малко болезнено възпаление“.