OOBA-010 Пост и колоездене; самостоятелен експеримент с изненадващ резултат на Dreipfeilerweg

OOBA-010: Извън кутията - Вход 010

Не е ли това един от най-строгите бързи дни в годината днес? И тук всички седят около бара и се напиват? Пита гост на Разпети петък с усмивка в нашия ваканционен дом и поръчва две чаши вино за себе си и жена си. Точно като жена ми и аз, които също седим на бара и се наслаждаваме на силно червено вино.

Подобно на разговор сутрин на закуска на шведска маса. Бекон с яйце? Пита готвача на гишето за всички ястия с яйца. Да, моля, казва друг гост. Всъщност не би трябвало да сте днес, но ние сме на почивка. О, кой го интересува днес? Готвачът казва благосклонно на госта. И вероятно иска да отнеме намека за гузна съвест.

Усещането, че трябва да постиш. Очевидно е дълбоко в нас. Все още ни очарова. Особено в Страстната седмица.

Бърз. Миналото лято се осмелих да опитам силите си в абатството Pernegg. И особено сега в Страстната седмица, когато съм много далеч от поста, се сещам много за тази седмица. Към манастира, към колоезденето, до необятността на Валдвиертел и към очарованието на поста. Досега усещам ефектите му.

Привличайте. Впечатлявам. Bewitch. Интоксикация. Beguile. Омагьосвайте. Бленда. Наелектризирайте. Дразни. Завръзвам. Арест. Впечатлявам. Интересува се. Отнасям. Опаковка. Примамливо. Омагьосвайте.

Според Дъден, всичко това са синоними на думата очарова. По този начин, ако някой може да се съгласи, че гладуването е очарователно, то има много ефекти върху нас.

Така че не е чудно, че постният аспект на Страстната седмица може да се усети толкова силно. Защото: Чувал съм, че никой от Картаге не говори за никой тук в хотела за възкресението и чудото на вечния живот. Страстната седмица е пост. Преди великденския заек носи яйцата и шунката. И новите iPhone.

Човекът, който преодолява себе си, се освобождава от формата, която обвързва всички същества. (J. W. срещу Гьоте)

Това е спонтанно решение. Направете нещо за себе си, изведете се за една седмица, което ще ви свърши работа. Препоръчайте жена ми в средата на натоварената и натоварена пролет на миналата година. И вероятно е подходящо време, тъй като влизам в мрежата, помня съвета от Pernegg, който получих няколко седмици по-рано от човек, когото почти не познавах в повърхностен разговор за здравето и спорта, намерен веднага седмица това се вписва точно в летния ми план и книга. Кажете това накратко на жена ми, която изглежда малко изумена от краткосрочното изпълнение на нейния съвет и скоро забравя за това.

Да се. Да, докато напомнянето се появи около две седмици преди срещата. Иницииран от имейл с подробна информация за постната седмица. Подробности тук не са подходящи. Прибори за клизми и др. Може би малко повече предварителна информация би била добра, мисля си. Възникват съмнения.

Бум Непрекъснато се появява в главата ми. Мисля за моите четири до шест кафета всеки ден. Магнумите, на които тогава се наслаждавах няколко пъти седмично. Да не говорим за аперолите.

Бум Лошите предчувствия се отварят. Изображения на слаб, гладуващ аз, депониран сам в манастирска килия. Преброяване на минутите, докато отново има нещо за ядене. Но: отмяна? Не. Изобщо не работи. Трябва да има толкова много гордост. Има само едно нещо: чрез.

Всеки може да прави магия, всеки може да постигне целите си, ако може да мисли, може ли да изчака, ако може да пости. (Херман Хесен)

Лъч надежда може да бъде намерен в гореспоменатото покано. А именно, че трябва да вземете колело със себе си, че трябва да тренирате много през седмицата. Ражда се надежда. Може би тази седмица на постоянство поне ще има достатъчно настроение, за да мога да карам малко колело. Тогава времето би било добре използвано. Когато сте осъдени да не правите нищо и да не ядете цяла седмица.

И тогава, когато пристигам в Пернег, стена с изявления приковава вниманието ми. Както по-горе от Гьоте или Хесен. И както ще изброя други по-долу. Изведнъж съм очарован.

Бърз. Не просто бич на тялото, а въпрос на ума? Разбира се. Разбира се, подбрах това предварително по тази тема. Но беше много далеч от мен. Много далеч. И сега изведнъж е много близо.

Всеки, който чака историите за страдание, от които аз самият се страхувах, ще бъде разочарован. Точно както бях изненадан. Изненадата започна още преди поста. По-конкретно, когато шофирате от Arnfels до Pernegg. Добри три часа и половина шофиране.

Шофирането на кола и кафе до мен е едно нещо за мен. Особено ако пътуването отнема повече от половин час. В ежедневието понякога се случва да карам от Арнфелс до Грац, без да получа двойно еспресо с допълнителен изстрел от Макдоналдс. Но само понякога. Рядко, за да бъдем точни.

Пост означава да откажете да се задушите в материята, да се сбогувате с всичко излишно. (Фил Босман)

От друга страна, когато шофирате до Пернег. Нищо. Вода. И нищо друго. Това е едно от изискванията за релефните дни преди гладуването. В дните преди седмицата на гладно постепенно намалявайте консумацията на алкохол, кафе, месо и сладкиши. И аз се придържам към него. Девиз: Няма полза. Който каже A ...

Невероятното нещо: нямам нищо против. Напълно без емоции, минавам покрай всички McD и други бензиностанции за кафе. Което ми се струва странно.

И след това в Пернег. Съвсем същото. Глад? Нищо. Нито през първия, нито през втория, нито през някой от следващите дни. Аз, който обикновено не минава два часа без лека закуска, изведнъж се чувствам напълно гладен. Фантастично. Свободата е толкова евтина, мисля си. Без да мога да го обясня.

Пост и колоездене. Как работи това заедно? Това е следващата изненада за мен. Защото: Не можех наистина да си представя, че след ден-два без храна пак ще мога да карам колело. Намиране: Следващ фалшив сигнал.

Вземам го ден след ден. Пристигане в събота. Неделя първи изход. Цел: два часа. Изпълнено: два часа. Понеделник: първи истински бърз ден. Започнете в 6:30 сутринта. Цел: един час. Изпълнено: два часа. Защото е толкова красиво. И така продължава.

Всеки ден се събуждам в 6 сутринта без будилник до камбаната на манастирската църква в съседство, чувствам се добре и сядам на мотора в 6:30 сутринта. Планирам поне един час всеки ден. И тогава карам по два часа всеки ден. Освен четвъртък и петък. Там карам 2,5 и три часа. Защото е толкова красиво. И защото изведнъж имам много енергия. След пет дни без храна.

Много голяма светлина, която ми изгрява, е колко ефективно работи тялото ни. Как може да управлява наличната енергия и да я използва оптимално. Накратко: колко можете да направите физически, без да ядете. Фантастично.

Но бих искал да поясня толкова много в този контекст: Моята средна часова стойност за пътувания е умерена. По-малко от 25 км/ч. Но никога нямам проблеми с издръжливостта или енергията. Обучение за метаболизъм на мазнини в най-чиста форма, така да се каже.

По отношение на теглото, разбира се, има много повече. Балансът след седмицата е минус шест килограма. Не ми беше намерение, защото не отидох да постим поради причини за тегло, но с удоволствие го взема със себе си. Чувствайте се като планинска коза след тази седмица. Въпреки че: Не ми беше позволено да карам нито едно състезание веднага след това. За това щях да оставя твърде много вещество в манастира. Но нормалните разходки у дома се чувстват чудесно.

Положително за мен: качих само около половината от 6-те килограма, които свалих до днес. И аз се чувствам съответно. Както на мотора, така и в ежедневието. Огромна печалба, мога да кажа само тази загуба на тегло.

Постът прави възможно визионерските преживявания. Отваря вратите на възприятието. Естетически и духовно ценен материал прониква в съзнанието. (А. Хъксли)

Да, и тогава има нещо друго. Същността на поста, така да се каже. Ефектите върху ума. И нейната душа. Е, толкова много за това: всъщност се случва много. И се справя сам. Не е нужно да медитирам. Все още трябва да се притеснявам. И мислите, и емоциите, свързани с тях, идват естествено. Те идват интензивно. И всичко, което трябва да направя, е да ги бера като ябълки от окачени клони. Всъщност никога не съм виждал нещо подобно.

Реколтата от такава гладна седмица и накрая, следователно е богата и също така е устойчива за мен. Целите, личните ориентации, които често съм размишлявал преди вкъщи, идват естествено и оттогава се проявяват.

Стъпка по стъпка се случват неща, които се появиха в Pernegg. Междувременно дори изпуснах от поглед някои от тях. И когато вземам бележките си от Pernegg днес, откривам някои неща, които са се случили оттогава, но вече не ги свързвам с Pernegg. Така че всъщност имаше някои преживявания аха оттогава.

Dreippeilerweg, толкова много за това, беше идея много преди Pernegg. В Pernegg беше добавена енергия за изпълнение. И оттогава ми е приятно. Блогът би съществувал и без Pernegg. Но съм сигурен, че не би съществувал в тази форма.

Дори да е голямата тема около Великден: За мен постенето не трябва да е в Страстната седмица.
За да видите поста като подарък за себе си, да се включите в него, мога само да го препоръчам на всички.
Препоръчвам на всички да се доверят на възникналите мисли и емоции.
И ако рискувате седмица на гладно като велосипедист, мога само да ви посъветвам да вземете мотора си със себе си, да усетите как върви от ден на ден и да тръгнете. Фактът, че миналата година изпитвах най-силно чувство на щастие, карайки колело във Валдвиертел, не е свързан преди всичко с - несъмнено красивия - Валдвиертел.