onlinetri.com

Форумът по триатлон и дуатлон.

onlinetri

  • Непрочетени съобщения
  • Теми без отговор
  • Активни теми
  • Търсене

Пункция

Пункция

Съобщението не е прочетено от Ето »16 май 2006 г. 12:39

Здравейте усилие

Пункция по време на сортиране (спринт или компактдиск), тя е директна у дома или някои имат своите съвети, за да се променят достатъчно бързо, така че сортирането да не е напълно изкривено?

Не обичам да плувам, да карам или да бягам, но харесвам триатлон.

Съобщението не е прочетено от arno1976 »16 май 2006 г. 13:13

Какво е смяна на гума ?
2'30 - 3 '(дори трябва да можете да правите по-малко.)
дори не бързате, успокойте се, пийнете !
Така че, освен ако не направите GP или играете за победата
Прибирайки се у дома, защото умирате на CD, това е средно !

за трика, ами тренирате у дома. Има бомби ZEFAL, но лично аз предпочитам малки помпи.

Съобщението не е прочетено от Ето »16 май 2006 г. 13:15

Да, вече трябва да сте обучени да сменяте гума за 3 ', така че вече трябва да сте обучени за плуване, колоездене и бягане!

Бомбите издържат?

Не обичам да плувам, да карам или да бягам, но обичам триатлон.

Съобщението не е прочетено от arno1976 »16 май 2006 г. 14:49

[quote = "Lo"] Oué трябва вече да е обучен да сменя гума за 3 ', тогава вече трябва да сте обучени за плуване, колоездене и бягане!
сортирането също е това! вие също трябва да управлявате преходите
Смятам за глупаво да трупам часове тренировки, които да бъдат прогонени в D-дни за pb екипировка

За бомбите не съм фен !
добра малка помпа и престо е по-евтино и по-зелено !

Съобщението не е прочетено от Скарготен »16 май 2006 г. 16:02

Тренирайте се. Тренирайте се.
3 'с помпата, има интерес да бъдете силни с бицепсите, защото при 8 бара с мини помпа. изгаряте няколко калории.

Бях се забавлявал да определям времето за смяна на вътрешната тръба: резултат 12 'или така. (ами това не е непременно препратка, признавам си доста плачевно за това упражнение)

освен това човекът, който умира в състезанието и който го играе хладно: „изчакайте, дишам, поправям, ям бар и си тръгвам.“ той е „achement balèse (в рима от една страна и по зенита на“ някъде другаде. )

Ако умра, адреналинът тече свободно, сърцето препуска и p. шофиране от m. и гума в c. правя гл. стр. от b. от m. и т.н. и т.н.

3 'това трябва да е времето, необходимо за разхлабване на тази бързо закачена мръсотия.

Съобщението не е прочетено от трол »16 май 2006 г. 16:16

Съобщението не е прочетено от пиеро »16 май 2006 г. 17:06

Skargoten написа: практика. Тренирайте се.
3 'с помпата, има интерес да бъдете силни с бицепсите, защото при 8 бара с мини помпа. изгаряте няколко калории.

Бях се забавлявал да определям времето за смяна на вътрешната тръба: резултат 12 'или така. (ами това не е непременно препратка, признавам си доста плачевно за това упражнение)

освен това човекът, който умира в състезанието и който го играе хладно: „изчакайте, дишам, поправям, ям бар и си тръгвам.“ той е „achement balèse (в рима от една страна и по зенита на“ някъде другаде. )

Ако умра, адреналинът тече свободно, сърцето препуска и p. шофиране от m. и гума в c. правя гл. стр. от b. от m. и т.н. и т.н.

3 'това трябва да е времето, необходимо за разхлабване на тази бързо закачена мръсотия.

Съобщението не е прочетено от tol_vna »22 април 2007 г. 22:39

Съобщението не е прочетено от orscand »22 април 2007 г. 23:25

Мисля, че когато поставите всички шансове на ваша страна, вероятността от пробиване в състезанието е много ниска, особено в състезание без съставяне, където вие избирате траекторията си.