Онлайн коучинг на PowerBuilder

Персонализирани, онлайн тренировки и програмиране на диети

Също така ви е скучно, че мрежата е пълна с много противоречива информация?

. и също ли ви е скучно, че нещата не вървят както трябва във фитнеса? Това, че правите всичко, но все пак не очакваните резултати се погледнете назад в огледалото?

Как никога не можете да сте сигурни дали вашата тренировъчна програма е добра или диетата ви отговаря на целите ви, като изследвате нова информация, която излиза всеки ден? Че трябва да се колебаете, за да правите 5x5 или 4x8 клека за следващата тренировка, или че щангата или пресата с една ръка за по-добро изграждане на мускулите?

powerbuilder

Замисляли ли сте се къде бихте могли да отидете, ако сте получили качествена помощ за всички погрешни схващания, всички зле структурирани планове за обучение и зле изпълнени упражнения ?

Ако следвате тренировъчна програма, която не е съобразена с общ човек, а с вашето тяло, вашите способности и е адаптирана към настоящите ви обстоятелства?

Ако сте свикнали да четете за тренировки, вероятно вече сте попаднали на доста планове за обучение. Между тях има по-добри и по-лоши, но едно е съвсем сигурно: няма програма за тренировки, която да работи за всички. По пътя към оптималното развитие можете да стартирате само програма, която отчита вашите умения за движение (Вързани ли сте и едва ли клякате? Или рамото ви боли често?) И вашите цели (Изграждане на сила? Изграждане на мускули? Диета? ) И след това предпишете на служителя въз основа на тях.обхват от упражнения, натоварване, номера на повторение и серийни номера.

Спрете да се доверявате на своя напредък на случайността!

Възползвайте се от десетилетия опит на PowerBuilder и знанията, които успешно сте приложили на стотици ученици, и вече не е нужно да се притеснявате дали това, което правите, е добро или ще видите резултатите от работата си след 2 месеца.