Онлайн йога; Йога за гимнастика онлайн; Йога; Торна
Онлайн гимнастика по йога на живо!
"Беше чудесно. Беше по-трудно да се настроя у дома, но дори не усетих разликата да се отпусна! “
„Тиквата беше лесна за проследяване през целия клас, мисля, че така работи, докато не можем отново да правим гимнастика! Благодаря ти много!"
"Благодаря много! Вярно е, че в началото се спъна, но слава Богу, че беше решено, отпечатахме супер практика. Майка ми също се присъедини към релаксацията! "
„Непрекъснатата практика не беше възможна през цялото време, но освен това тя работеше добре и беше добра! Ще дойда и следващата седмица 😊 Благодаря! "
"Беше страхотно! Благодаря! Първо се счупи за 2-3 минути, но след това беше перфектно през целия път. Все едно бяхме просто във фитнес залата. Надявам се да продължи. последвам! "
"Благодаря ви много, беше добре, въпреки че двете визли имаха време да разберат, че сега не става въпрос за тях 🙂"
„Благодаря за днешния час. Ако сряда е толкова тъжна, ще си остана вкъщи 😂 😂 😂 Разбира се, моля, свържете след това ... ”
„Ще ме чуете да ръмжа по време на тренировка ... ние казваме, че винаги знаете кога задържам въздуха вътре и кога го разтягам, защото тогава винаги говоря ... и в къщата няма камера за бонбони, която замазвам ... така че благодаря за всичко 🙂 ”
„Благодаря, беше много добре, особено по отношение на източване на напрежение. Децата също помогнаха с упражнението, за да стане „по-лесно“ 😁 “
Работи така
Всеки понеделник, сряда и петък от 18 до 60 часа. Като бонус затваряме малкото си сеансче с малко релаксация.
Ако искате да се присъедините
Пишете ми на [email protected].
Ще получите линк, където можете да намерите информация за контакт за практиката.
Ще направя трите упражнения на разположение през следващите дни:
- по-гимнастично, по-интензивно, по-динамично движение в понеделник, вторник и сряда
- Практикувайте с няколко класически йога елемента в сряда, четвъртък и петък
- по-бавните, разтягане-разтягане-движещи се часове в петък, събота и неделя
Така че правя 3 нови упражнения на седмица, но можете да решите в кой ден искате да упражнявате, въз основа на горното.
Въз основа на вашите заявки вече ще бъде налична допълнителна опция. Ако смятате, че по-свободният ход в петък ще ви даде най-много, но би било добре да имате два или дори три от него седмично, моля пишете и ние ще го решим!
Условия за онлайн практика
Технически всичко, от което се нуждаете, е джаджа (телефон, лаптоп, настолен компютър, таблет, интелигентна телевизия и т.н.), която можете да играете в YouTube (ние предаваме онлайн йога в YouTube).
Ако имате някакви въпроси по този въпрос, не се колебайте да пишете!
Ето малко вкус:
Такса за участие
Ако имате валидна йога карта за мен
Нямате какво да правите, приспадам възможността от пропуска ви. Освен това 1 сесия на Gymnasium Yoga Pass струва 2 онлайн упражнения!