Онлайн готварска книга Ligia Pop
Автор, суров готвач, консултант по хранене
Аз съм Лигия Поп, консултант по хранене, автор на 8 здравни книги и готвач на сурова храна. Ако не ме познавате, можете да научите повече за мен тук. Каня ви да приготвите и да се насладите на тези вкусни и здравословни рецепти, без захар, без млечни продукти, без добавки, без глутен и без печене (може и с малки изключения)!
Тази онлайн готварска книга съдържа над 250 вкусни рецепти за всички вкусове. Ако искате да намерите още по-уникални рецепти, които не са намерени по-долу, каня ви да закупите моите печатни книги, които можете да намерите в повечето книжарници в страната, супермаркети, големи онлайн магазини като eMag, Libris, Elephant, Carturesti и др. За тези от Република Молдова моите книги са достъпни тук. Книгите ми се доставят от 2010 г. във всички краища на света и могат да бъдат доставени и в международен план от магазина Carturesti. Добре е да знаете, че нямаме наличности и не изброяваме книгите на нито един сайт, но други магазини в Румъния се грижат за това.
Много хора смятат, че рецептите по-долу са всички рецепти, намерени в моите книги. Не е така. Това са само една част, защото двете книги с рецепти съдържат по 101 рецепти, а книгата с рецепти за деца от всички възрасти „Диверсификация сурова и веганска“ включва над 165 други готвени и сурови рецепти. Отпечатаните книги съдържат много други рецепти, които не могат да бъдат намерени на сайта и никога няма да бъдат публикувани.
- За бременни и кърмещи жени, Има няколко полезни рецепти и съвети в книгата „Дневник на бременността и дневник на майка“.
- За разнообразяване, по-големите деца и цялото семейство, Препоръчвам книгата Диверсификация сурово и веганско: съвети и рецепти за бебета и по-големи деца. Включва над 165 готвени и сурови вегански рецепти за деца и цялото семейство, които не могат да бъдат намерени на сайта. Повече подробности за всяка книга можете да намерите тук.
- За деца и цялото семейство Препоръчвам книгата „Сурови десерти за родители и здрави деца“, съдържа 101 сурови рецепти.
- За тези, които искат да опитат както солени, така и сладки рецепти, начална книга може да бъде „Веган рецепти без огън“, тя включва 101 сурови рецепти.
- За останалите ми книги кликнете тук.
За да ви улесни, можете да намерите и менюта, готови за вас по-долу. Друг аспект, който трябва да имате предвид за новите в тази област, по-голямата част от суровоядците по света също консумират процент готвена храна, вижте страницата с често задавани въпроси за повече информация.