Онлайн фитнес безплатно С тези приложения можете да оцелеете в карантината за корона
6 мин Коментари по време на четене 2
Какво да направите, ако фитнес залата зад ъгъла е временно затворена поради настоящата пандемия на короната? Няма причина да се отказвате от спорта: За щастие има многобройни доставчици, които в момента ви предлагат възможността да тествате своите фитнес приложения и онлайн оферти безплатно. GIGA представя най-добрите приложения, за да можете да поддържате форма, въпреки социалното дистанциране.
Коронавирус: Новини, съвети и трикове за това как да преживеете времето у дома
Понастоящем коронавирусът причинява множество промени във целия ни живот. Било то увеличената работа от домашния офис или фактът, че много публични институции са затворили или ще затворят. Този път у дома също може да се използва разумно: например със спорт. Различни приложения и онлайн курсове ви улесняват по-лесно да станете или да останете активни. GIGA ви представя съветите от нашия редакционен екип.
Киберфитнес: От отслабване до изграждане на мускули всичко е включено
Самопровъзгласилият се онлайн фитнес клуб предлага на своите потребители 500 курса от различни теми като отслабване, танци, тренировки за цяло тяло и др. С 30 обучители и с такъв голям избор от курсове, гарантирано ще има нещо подходящо за вас. Най-хубавото в него: в момента можете всички курсове напълно безплатни използване. Очаква се това да продължи до края на годината.
Киберобика: Класове на живо и тренировки по заявка
Киберобиката предлага произведения по подобен начин - с тази разлика, че курсовете често съдържат аеробни елементи, както подсказва името. Може би вече знаете офертата от вашата фитнес зала McFit или John Reed, но офертата е достъпна и онлайн.
Понастоящем можете да създадете акаунт на началната страница на Cyberobics и след това да надстроите безплатно до тримесечно златно членство. Просто дайте време при поръчка Код на ваучер "тренировка @ дома" а.
Gymondo: Многобройни видеоклипове за тренировки, вкусни рецепти и др
Gymondo се различава от конкуренцията най-вече по това, че офертата ви подкрепя не само с тренировки, но и с правилната диета. Така ще можете да откриете многобройни вкусни и преди всичко здравословни рецепти, освен паста с доматен сос. Понастоящем можете да изпробвате тази оферта за един месец безплатно. И така, какво чакаш?
8fit: Вашата индивидуална домашна тренировка за вашия мобилен телефон
В 8fit вие поставяте личните си цели още в началото и също така посочвате текущото си ниво на фитнес. След това приложението ви помага да ги постигнете с персонализирани тренировъчни единици и индивидуален хранителен план - било то изграждане на мускули, повишаване на фитнеса или отслабване. Всички тренировки съдържат видеоклипове и подробни описания, които винаги ви помагат в правилното изпълнение на съответните учебни единици.
Fitumenia: вашият виртуален личен треньор
Мислехте, че личните треньори са само за холивудски звезди? Мисълта е грешна! Fitumenia ви предоставя собствен сертифициран треньор чрез видео. По този начин винаги ще получавате индивидуална подкрепа и на всичко отгоре ще получавате висококачествени рецепти, за да увеличите максимално фитнеса си. Освен това можете да избирате от различни програми за обучение по всяко време и да ги предавате в най-добро качество у дома. Понастоящем можете да тествате Fitumenia безплатно за една седмица.
My Fitness Video: Абонаменти толкова гъвкави, колкото получавате след тренировка
Името е в тази сервизна програма: Има над 450 курса, от които можете да изберете идеалната тренировка за вас. Най-хубавото в него е, че имате няколко опции за абонамент. Все още не сте сигурни? С Код на купона "Fitathomeff" можете да тествате My Fitness Video за два месеца безплатно.
Les Mills On Demand: Подобно на Netflix, само с дъмбели вместо диван
Поради настоящата ситуация, причинена от коронавируса, доставчикът Les Mills On Demand реши да предложи много от своите курсове напълно безплатно. Те варират от HIIT обучение до танци до упражнения след бременността. Струва си да погледнете.
Събрахме още повече фитнес приложения за собствениците на устройства на Apple: