Омръзнало ви е да кашляте 7 причини, поради които кашлицата ви не изчезва

кашляте

Има много медицински причини, които могат да причинят кашлица да продължи и може да бъде разочароващо както за пациентите, така и за лекарите. Най-честата причина за хронична кашлица е предсказуема. Той идва от вирусна или друга инфекция. Симптомите на настинка могат да изчезнат след няколко дни, кашлицата може да продължи седмици.

  • Други здравословни проблеми

Алергиите и астмата са често срещани причини за кашлица. Настинката може дори да причини астматичен пристъп. Някои хора откриват, че имат астма по време на настинка. Киселинният рефлукс и обструктивната сънна апнея също могат да причинят хронична кашлица. За щастие тези условия са лечими. Консултирайте се с Вашия лекар за диагностика и лечение, ако имате симптоми на стомашен рефлукс като парене, регургитация или симптоми на сънна апнея: безсъние, силно хъркане, задушаване през нощта, повтарящи се събуждания, сънливост през деня

  • стрес

Стресът - особено когато е хроничен - може да накара настинката или грипа да продължат по-дълго. Опитайте се да намалите стреса, докато сте болни. Един от начините да се отпуснете е да си почивате повече - 7 до 9 часа сън на нощ.

  • Не пийте достатъчно течности

Когато имате настинка или грип, трябва да пиете много течности. Водата, натуралният сок, супата могат да помогнат за разреждането на слузта в дихателните пътища. Алкохолът и кофеиновите напитки могат да ви дехидратират - обратното на това, от което се нуждаете, когато сте болни. Друг начин за овлажняване на дихателните пътища е използването на солен назален спрей.

  • Злоупотреба с деконгестант назален спрей

Деконгестантните назални спрейове могат да помогнат, ако имате запушен нос или ринорея. Не ги използвайте повече от 3 дни. Тези прекалено използвани назални спрейове ще подуят носните мембрани, предизвиквайки по-силна конгестия, повишен секрет от носа и кашлица.

  • Въздухът е твърде сух или твърде влажен

Сухият въздух - особено през зимата - може да раздразни кашлицата. От друга страна, влажният въздух може да бъде спусък за астма и да стимулира развитието на акари и плесени. Хората трябва да се стремят към нива на влажност от 40% до 50% в домовете си, както през зимата, така и през лятото.

  • Бактериална инфекция

Понякога настинката може да остави нежелан подарък за раздяла. Когато дихателните пътища се дразнят след настинка, бактериите по-лесно нахлуват. Бактериите могат да причинят инфекции на синусите, бронхит и пневмония. Ако имате висока температура или болка, заедно с постоянна кашлица, причината може да е бактериална инфекция. Консултирайте се с Вашия лекар, тъй като може да се наложи лечение с антибиотик.

Ако кашляте една седмица, консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете какво причинява кашлицата и да се уверите, че спазвате правилното лечение.

Redactia MedLive

Всяка сутрин vitMATINA ви предлага ясни и кратки съвети за здравословен и хармоничен живот.