Омега-3 мастните киселини имат противовъзпалителен ефект Magyar Nemzet

Четиримесечен курс на хранителни добавки с омега-3 намалява дела на протеин в кръвта, чието наличие обикновено показва възпаление в организма, средно с почти 10%, а делът на други възпалителни вещества също леко намалява с терапия с омега-3 мастни киселини. За сравнение, лекуваните с плацебо пациенти в експеримента са имали средно увеличение на честотата на същите възпалителни вещества съответно от 36% и 12%.

мастните

Хроничното възпаление може да бъде свързано с редица заболявания, включително коронарна болест на сърцето, диабет тип 2, подагра, артрит и болест на Алцхаймер.

Участниците в експеримент в Държавния университет в Охайо са получили съответно 2,5 грама и 1,25 грама активни омега-3 полиненаситени мастни киселини. Полиненаситените мастни киселини обикновено се наричат ​​„добри мазнини“, които, когато се консумират в адекватни количества и редовно, имат благоприятен ефект върху здравето. Трета група участници са получили плацебо, което съответства на дневния прием на масло от средния американец.