Октомври; 2016 г .; Слава Богу, че тичам

7 приложения/сайтове, за да улесните живота си като бегач

Читател, читател, това е. През август разбрахте, че дисагите/шамандурата няма да го правят дълго, ако искате да продължите да бъдете bogosse, bomba de la compta и решихте да бягате.

Да, модерното нещо, което изглежда твърде просто, тъй като дори вашите приятели - които са истински патахони - гордо споделят своите пиеси във Facebook.
И продължете и аз тичам 45 милиона, 1 час и публикувам времето си ... накратко, и вие искахте да го направите.

Но сега, прекарани ваканциите с бягания на плажа и приятели - като вас, пълни с добри намерения в началото на учебната година - е по-малко лесно да се мотивирате да продължите през хладните месеци (= 9 месеца годишно).

Не мърдайте, Слава Богу е тук, за да ви помогне.

октомври

Аз, мотора и аз

Когато ми хрумна безумната идея (дори не знам как ми хрумна) да вляза в триатлон, бях предвидил, че кутията „се научи да плува ...