Охлаждащи коктейли за горещите летни дни

С алкохол или безалкохолни, бързи и лесни коктейли пренасят магическа атмосфера в романтични летни вечери, но също така е запомнящо се да отпиете кавалкада от вкусове на градински партита, семейства или събирания на приятели. Всъщност! Коктейлите също могат да бъдат здравословни! Но как?

За съжаление никой не прекарва цялото лято в безоблачна ваканция. Но също така си струва да се насладите на очарованието на летния хладно-топъл полумрак и вечери, когато сме свършили работата си през деня. На него, нека извикаме членовете на нашето семейство за добър разговор, или да съберем едно забавно малко събиране на приятели и да прекараме приятна вечер с хубави коктейли!

Коктейлите също не трябва да се отказват в името на здравословния начин на живот. Струва си обаче да се обърне внимание на калорийността (пропускане на захар или заместването й със сладки плодове), от една страна, и качеството на използваните съставки, от друга. Нека съставките са пресни - тук имаме предвид пресни билки, плодове и дори зеленчуци - избягвайте използването на захар и изкуствени оцветители, а освен плодови сокове можем да използваме и чайове. Нека да се справим с алкохола, да се насладим на очарованието на коктейлите умерено, както и на други алкохолни напитки.

Съставки, богати на антиоксиданти, включително киви, къпини и други цветни плодове, червени чушки, мащерка и канела са добри приятели в неутрализирането на увреждащите клетките свободни радикали. Тези, които търсят екзотика, също могат да получат смлян сома (сомак), близкоизточен ароматен, подобен на цитрус, плодов, стягащ подправка и билка. Той подчертава вкусовете на коктейла, усилва аромата на други подправки, а също така му придава укрепващ и активиращ стомаха ефект.

Следващата селекция от рецепти е предназначена за удоволствие с алкохолни и безалкохолни коктейли. Съставките са лесни, лесни за получаване и лесни за приготвяне. Количествата се отнасят за една напитка. Експериментирайте с допълнителни съставки и формулировки в безалкохолна форма, дори и за деца, по ваш вкус, за да замените обикновените безалкохолни напитки. Декорацията тежи много в лат, когато погледнете атмосферата и диапазонът от вариации е безкраен.