Охлаждащ ментов леден зелен чай
В горещите летни дни отпиването на чаша студен чай е наистина добро. Има освежаващ ефект и помага да устои на топлината.
Рецептата е много лесна за изпълнение. За чай, богат на антиоксиданти, ментовите листа добавят хладен, ободряващ вкус. Научно доказано е, че зеленият чай помага за предотвратяване на сърдечни заболявания и рак.
Съдържание на калории: 5 (това ще бъде повече, ако добавите мед).
Научете повече за ефектите на зеления чай в нашата безплатна електронна книга Кокосово масло и зелен чай, две големи тайни за здравето. Кликнете върху връзката и изтеглете!
Състав:
• 1 чаша листа от прясна мента
• 3-4 филтъра зелен чай
• ледени кубчета
• мед или сироп от агаве
Подготовка:
Извадете по-голяма кана или бутилка с вода и сложете листата от мента в нея. Внимателно разкъсайте листата от мента с чисти ръце.
Добавете филтрите за чай и залейте с гореща вода.
Покрийте, изчакайте да се охлади, след което го приберете в хладилника за 4-6 часа.
Накрая премахнете филтрите. Добавете мед или сироп от агаве на вкус. При сервиране добавете кубчета лед и лимонови пръстени.
Следвайте ни и в Pinterest и във Facebook!
Това ми хареса?
Дял!
Бъдете информирани! Безплатно известие за новите ни статии. Абонирай се!
Използваме лични данни за поддържане на опит за пазаруване на уебсайта и за други цели, съдържащи се в Политиката за поверителност. Прочетох и приемам съдържащото се в него.