Ограничението щеше да ни превърне; диван картофи

Мислихте ли, че заключването ни направи по-спортни, направи ни аса в кухнята или ни позволи да изплатим дълга си по съня? Помисли отново. Защото в световен мащаб би било по-скоро обратното, подчертава скорошно американско проучване.

Някои биха спорили, че ако сме назначени вкъщи, ни освобождаваме време да се храним по-добре, да спим по-добре или да спортуваме повече. И без съмнение е така при някои от нас. Американско проучване от Биомедицинския изследователски център в Пенингтън в Батън Руж, публикувано в списание Obesity, проведено миналия април сред 7 753 жители на света, показва, че затварянето не се римува със здравословен начин на живот за всички.

Вече знаем, че сънят не е бил най-добрият възможен по време на затвора, тъй като сме спали повече, но по-малко добре според проучване. Друго проучване вече обяснява вредата от задържането върху детското затлъстяване.

Ограничените се движеха по-малко и напълняваха

Според това изследване, задържането би насърчило приемането на по-здравословна храна, по-специално, защото разходките до ресторантите са заменени с приготвянето на „домашни“ ястия. Но това също би породило лоши навици, като този на останете залепени за нашия диван като кълват всичко, което попадне под ръка.