Очила Nigella Lawson е загубила 12 предавания

Нигела Лоусън отслабна драстично миналата година с четири числа (16 до 12).

Според нейните изявления изглежда, че не само здравословното хранене и упражненията са й помогнали да достигне мечтаната фигура, но и фактът, че е ходила на няколко сесии за хипноза.

В борбата за излишни килограми кралицата на английската кухня твърди, че тайната на нейния успех се дължи на 295 паунда хипнотерапия в клиника на Харли Стрийт. Първоначално тя е тренирала духовно, карайки съзнанието й да иска намаляване на телесното тегло.

Според The ​​Mirror 53-годишната звезда е имала няколко сесии за хипнотерапия със Сюзън Хепбърн, която в миналото също е работила с Лили Алън.

Според източник изглежда: "Нигела Лоусън никога не би направила компромис с въздържането от храна, за да има перфектна фигура и не е от жените, които оцеляват само с оризови сладкиши и извара. Но тя "Тя наистина искаше да свали няколко килограма, затова реши да опита хипнотерапия. По този начин тя все още можеше да яде любимите си храни - но в по-малки количества."

nigella

В миналото звездата призна, че не би искала да се откаже от храните, които обича най-много, за да отслабне, така че беше очевидно, че се опитва да намери други начини да отслабне.

Главният готвач Нигела Лоусън успя да отслабне толкова много за 14 месеца, през което време тя направи пилатес, беше внимателна към количеството порции в диетата си и направи публично достояние в социалните мрежи няколко снимки с порции в чинията си.

Също така й е помогнал личен треньор, за да подкрепи нова програма за физическа активност, като същевременно следи консумираната храна.

Но миналата година Нигела призна, че страстта й към храната не й позволява да мисли за отслабване. Тя каза в интервю: "Обичам храната и обичам да готвя, така че не мога да се въздържа да ям."

Специалисти от кабинета по хипноза в Галац ни казаха, че „хипнозата може да ви помогне да отслабнете, без да се отказвате от любимите си храни, например може да помогне за ускоряване на метаболизма, намаляване на апетита и имплицитни количества храна Подобряването на емоционалния баланс и повишаването на самочувствието също могат да доведат до загуба на тегло. "

Звездата, която е омъжена за стар колекционер на произведения на изкуството Чарлз Саачи, по това време дори се пошегува, че ако успее да отслабне много, "тогава ще остарее веднага с 10 години".