Обучение във фитнес клубове за диабетици - FIT FOR FUN

Доказано е, че тренировките за издръжливост и сила във фитнес клубовете имат положителни ефекти за диабетиците. Скоро ще има одобрения за подходящи студия.

Personal Training

Както тренировките за издръжливост, така и за сила във фитнес клубовете подобряват нивата на кръвната захар, премахват опасните мазнини от стомаха и намаляват индекса на телесна маса (ИТМ) и кръвното налягане. Положителните ефекти обаче са най-големи при комбинираното обучение. Предпоставката е избраният вид дейност също да е забавна. Според експерти следователно диабетиците се нуждаят от повече безопасност при упражнения. Това важи още повече за новодошлите в спорта, които често се затрудняват да оценят ефекта от физическата активност върху болестта си. Печатът за одобрение на TÜV може да помогне за облекчаване на засегнатите от страха от контакт с фитнес клубове.

„Работната група по диабет и спорт“ на Германското общество по диабет (DDG), заедно с TÜV Rheinland, разработи подходящите критерии за новия печат на одобрение „Подходящ за обучение по диабет“. Проектът се подкрепя от diabetesDE. Фитнес клубовете могат да кандидатстват за този печат на одобрение от TÜV Rheinland от 2011 г.

Основно изискване за сертифициране на фитнес клуб е адекватната квалификация на персонала на фитнеса. Поне един служител на клуба трябва да има валиден лиценз за инструктор за обучение за рехабилитационни спортове (профил: вътрешни болести или спорт и диабет) в съответствие с насоките за обучение на Германската спортна асоциация за инвалиди или Германската конфедерация за олимпийски спортове. Освен това се изисква лична основна квалификация на тема „диабет и спорт“ за поне още един служител. За да придобие основната квалификация, Работната група по диабет и спорт предлага семинари (2x 90 минути) за заинтересовани студия.