Обучение по BreathWalk® • Намерете обучител • Интензивно обучение • Лекции • Стимули •
Комбинация от тренировка, йога и медитация
Дишането и ходенето са двете най-естествени неща, които правим.
BreathWalk интегрира дишането, ходенето и медитацията в специални модели на упражнения,
създайте новата жизнена сила.
Дишането може да се определи като физическо обучение,
че жизнеността и в същото време личностно израстване
и насърчава медитативни преживявания.
Нашият дъх е тайният ключ.
Това са различните модели на дишането ни,които съставят тайния код на нашата нервна система.
Комбинацията от йога, медитация и ходене е полезна за тялото и душата. Изчиства главата ви, подобрява издръжливостта, укрепва имунната система и ви помага да отслабнете.
Дишане ® съчетава ходене, съзнателни модели на дишане, внимателност и йога упражнения в повече от 16 програми. Всяка програма Breathwalk ви дава красиви, ефективни упражнения. Дава ви възможност да избирате свободно нивото на вашата енергия, настроенията и душевното ви състояние. Дишането винаги повишава жизнеността ни и увеличава умствената яснота.
2 интензивни уикенда с практика и теория и 28 часа уроци. Непридружената част от обучението се състои от практикуване на йога пози, медитация, дихателни техники и различни разходки за витализация с продължителност около 48 часа. Заключителният изпит с практическа част се провежда през последния уикенд.
Първият тренировъчен уикенд може да бъде резервиран индивидуално, за да научите разходките. Практикувате 4-6 разходки през уикенда и получавате много теоретични и практически знания: дихателни упражнения за ежедневието или за стрес; Основи на медитацията; Разходки за трансформиране на настроения и модели.
Hanka Sat Want Kaur и Fateh Singh не само предават по изключително точен начин дихателните техники, йога и упражненията за ходене, но и същността на дишането, което далеч надхвърля по-външните практики на тялото, дишането и медитацията.
Обучение за дишане
Breathwalk е световно разрастваща се практика и се използва от физически лица, уелнес организации и компании. В 2 уикенда и с мин. 48 часа индивидуална практика за практикуване на техниката в продължение на няколко седмици е последвано от обучение за превръщане в BreathWalk Trainer.
Инструктор и екип
Hanka Sat Want Kaur е представител на Breathwalk в Германия и сертифициран инструктор по Breathwalk от KRI и Gurucharan Singh. Успешна в продължение на няколко години в САЩ, тя създава Breathwalk в Германия. Тя е преподавател по Breathwalk, Sat Nam Rasayan и Kundalini Yoga.
Намерете треньор
Веднъж запознат с Breathwalk, човек има ефективно средство за поддържане на физическо и психическо равновесие. Стресът се намалява и се абсорбира нова енергия. Ефектите за укрепване на здравето са разнообразни. Тук можете да намерите инструктори по BreathWalk във вашия район.