Обучение на Amazon - можете да се научите да източвате стреса си с диета и фитнес
Обичаме да надуваме чантата
Thor Gym в Будапеща наскоро стартира първата си начинаеща Amazon Training Group, функционална форма за обучение, състояща се от елементи на тайландския бокс и други бойни изкуства. „В нашата стая съставихме график по две тенденции: функционално обучение и бойни изкуства. Въпреки че винаги имахме гости от женски пол, които обичаха да надуват бокса, забелязахме, че могат да тренират много по-самозабравимо без личен контакт. Ако трябваше да се подслушва безжизнен чувал, те можеха да сложат всичко в него, но ако трябваше да се бият с друг човек, те станаха малко по-сдържани. Тук дойде идеята да се създаде нов, специален тип клас само за тях, това стана Amazon Training ”, каза Тор Гим, собственик на Long Solid.
Започнете инициацията!
За да може някой да стане Амазонка, първата стъпка е да участва в инициация на Тор. Това е осемседмична тренировъчна програма, при която трябва да овладеете правилните тренировки, за да се изравните. Ще се научите да правите упражненията правилно и ако в движение се окаже, че имате проблем или мобилността ви не е съвсем правилна, това ще бъде отстранено по време на курса. Освен това му се предлагат различни специални семинари за възстановяване. На първо място обаче всеки трябва да премине през анкета за състоянието, където се оценява нивото на физическа форма на индивида и съответно се препоръчва група. След това посвещението може да започне, завършвайки с изпит и ако индивидът успешно го завърши, той може да продължи към следващите осем седмици обучение.