Обучен и фибризиран от Франк Зейн, който олицетворява физиката на древните богове
Ако всеки един мистър Олимпия в историята беше приличал на Франк Зейн, фразата „Не искам да бъда прекалено мускулеста“ вероятно никога нямаше да се роди. Тройната мистър Олимпия, легенда, популяризирала коремния вакуум, е жив пример за идеализираното, добре дефинирано, мускулесто телосложение на древногръцките богове.
Винаги, когато се изправяше на сцената, сякаш беше статуя от плът и кръв, както показва изображението по-долу. Перфектно пропорционални, естетични мускули, тънка талия от всички страни, придружени от майсторска поза.
Независимо дали си признават това или не, всъщност всеки средностатистически мъж иска да изглежда така, както изглеждаше Франк Зейн, и всяка жена мечтае за мъж с такъв вид физика - този образ на мечтите е разбит в хората поради завист, мързел и стереотипи . Обикновеният човек е толкова мързелив като животното и точно това му пречи да вложи разочарованието и енергията на завистта в изграждането на по-добра физика.
Що се отнася до жените, е, със сигурност много хора възкликнаха, "но аз обичам бирен корем", но аз съм длъжен да си помисля, че това е толкова добро усещане, когато биреният корем се извива и гали телата им в еротична задушна лятна нощ, но например, защото човек с бирен корем не се интересува толкова от себе си, колкото от спортист. И дори има стереотип „мускулно ядро“. Просто това е Франк спечели магистърска степен по психология, така че дори ако някой се грижи за тялото си относително много и е мускулест, не е задължително единственото нещо, което съществува в живота му, и не е непременно глупаво.
Завръщане при мъжете и мързел: Франк Зейн не стана като древногръцки бог от гледане на телевизия и кръчми по цял ден, а го прави вместо него. И можете да го направите вместо вас. Докато физиката, представена от Арнолд Шварценеггел, е недостъпна за обикновения човек, Зейн вече не е толкова много. Бившият шампион вече каза в няколко интервюта, че през годините е преживял какъв метод на тренировка и диета са най-подходящи за тялото му. Нека да разгледаме тези!