Общи правила в храненето, за храната, за диетата
От известно време се опитвам да обобщя и напиша тези съвети за храна, диета и диета. Те могат да се считат за здравословен начин на живот, моята диета за здравословен начин на живот, диетата за мен. Може би някои съвети или всички съвети ще ви подхождат
От известно време се опитвам да обобщя и напиша тези съвети за храна, диета и диета. Те могат да се считат за здравословен начин на живот, моята диета за здравословен начин на живот, диета за мен. Може би някои съвети или всички съвети са подходящи и за вас, прочетете внимателно и с отворено съзнание.
За мен храната, храненето през последните години и особено през последните 8 се превърна от нещо добро в нещо много добро, питателно и щастливо и сега мога да споделя моите правила за хранене, здраве и енергия, правила, които ми помагат аз да бъда това, което съм: по-енергичен, по-спокоен, по-оптимистичен.
Знам, написах 31 съвета. Изглеждат много. Има много. Извадих ги от тях. Хранителните съвети, които ще прочетете, са прости, изрични и могат много бързо да ви вкарат в навика, без да се опитвате да ги запомните. Мисля, че тези диетични правила обикновено не са валидни, но тъй като преди съм опитвал всякакви правила и съм стигал до тях, ви каня да ги изпробвате, да ги следвате и да слушате какво ви казва тялото ви, след което да решите кои са. правилата ви за хранене.
плодовете и зеленчуците не трябва да се комбинират в храната
Бъдете в крак с новините на Viata Verde Viu.
Статии за здравословен начин на живот, рецепти и др.